น้ำใส | Photo comment for Hi5 Multiply Blog and story

เกม โบลิ่ง

2010-03-27T23:41:00.000-07:00

เกม โบลิ่ง สนุกๆ

">

Air Purifiers

2009-11-15T19:02:00.001-08:00

Why should we bother with air purifiers? Many people are very good housekeepers and yet we hear and read about how the home environment in such bad conditions. So how can it be dirty and yet you spend time daily cleaning? One of the problems is today’s homes are such tight specifications what gets in can not get out. They are more energy efficient than 20 years ago but that also increases home pollution. You’re conserving energy but you’re polluting your home. Your strict cleaning routine may make the use of an air purifier even more important. This is because of the cleaning solutions and chemicals that you are using.

Here are some other reasons that your home may be polluted without an air purifier. The family pet is a very big source of home pollution since pet dander contains allergens. Having an air purifier in the rooms that the pets stay is very beneficial. If you allow them in your bedroom run an air purifier constantly and wash your bedding daily if possible. Vacuum several times a week and run your air purifier on high for several minutes after you get finished with the vacuum.

Forced air furnaces are also a culprit as they re-circulate dirt, often containing allergens from pet dander and other airborne pollutants. Changing the filters of whole house filters in the spring and fall is a must, and it is even better if you add electrostatic filters to them.

Continuous room fresheners are another source of home pollutants that an air purifier would be able to assist you with removing.

Tobacco is another very common pollutant that also has some severe health risks. If at all possible smokers should go outside. At the very least they should smoke in non key areas of the home.

Outside pollutants the have entered such as industrial discharged particles, gases, and other odor associated with industry. These pollutants have entered and have no way to escape so you are breathing them with each and every breath.

The type of home air purifiers that you use depends on which kinds of home pollutants you’re most worried about. Different air purifiers work on different types of pollutants. Some are better with removing air borne particles and others are better as absorbing odors, cleaning chemical smell and gases. Some of your high end air purifiers will do a equally good job with all types of indoor pollutants

Home air purifiers (particularly those with HEPA technology and activated carbon) can be of great assistance. By placing a high quality unit in your bedrooms and main living areas, your home will be as clean as it looks. It will also be healthier since the air purifiers have taken the majority of allergens out of the air you are breathing.

AFRAID OF HEIGHTS?

2009-11-15T19:01:00.000-08:00

Being afraid of height (whether during a plane trip or escalading a mountain) is a serious problem that affects many persons and can have severe if not fatal repercussions on the respective person. The sickness is provoked by the lack of oxygen.

The easiest manifestation of height sickness can appear at altitudes of 2000 meters and it will manifest itself through headaches, dizziness, and incapability of movement. These symptoms will disappear in a few days if you continue staying at that height.

The most severe sensations of height sickness appear at extremely high altitudes usually over 3000 meters in altitude. Next to the symptoms already mentioned, others can appear like: loosing appetite, sleep disorders and waking up frequently in the middle of the night. The difficulty that can be encountered when breathing, stomach sickness, temporary losses of memory, encountering difficulty when trying to concentrate are amongst the most common and severe symptoms that solicit an immediate change of altitude.

Who are the ones most likely to be afraid of heights?

There is no way to predict who is going to be height sick. Surprisingly, older people, people with low physical activity and poor health are not more affected by the height sickness than other persons. This also means that if you never encountered this problem until now you can’t be sure that you won’t feel sick next time you take a trip by plane or climb a mountain.

How can this be avoided?

The best solution to avoid this sensation in the mountains is to climb slowly until you get to the destination, and to climb in such a way that the whole process is going to take at least a few days. In case of a plane flight, ask the advice of the physician about the medication you can take to stop the alternative of being plane sick.

It is extremely important to drink as much water as you can possibly drink to avoid deshidratation, a factor that can make the sensation of sick worse. A big quantity of water is lost when you are at low temperatures, but also when you are involved in activities that require a great effort, like winter sports.

ADWARE AND SPYWARE

2009-11-15T19:00:00.000-08:00

Adware is any software application software which makes banners appear the whole time it is in function. Also, the adware program can install components that will transmit information about the user and its behavior and this work on his PC. Unlike spyware programs, the user is asked when the program is being installed. Actually, an adware application is the application that, along with its basic functionality, has a different one, the one that makes it show commercials once in a while, downloaded periodically from certain internet servers.

Spyware is a program, usually downloaded from the internet, which sends information about the user without him knowing it, every time he connects to the internet. Usually, the packages sent contain marketing information and not confidential information, although some programs can do that too.

Even if some applications are both adware and spyware, this is not a generally true situation. Most of the times spyware applications have installed themselves and they are working without the user knowing it, opposing the adware applications that cannot be installed without the consent of the user.

For a long time quality and free software was installed and used for free but once the complexity of the programs became greater their costs have risen till the point the developers just had to find out methods to diminuate them. One of the easiest ways was delivering along with their programs application like adware and spyware. On the other hand, many commercial programs became usable freely and legally by passing the line to the adware category.

From the harmless intention of showing some commercials and till elements of analyzing and stocking information about the user and his software or hardware configuration the developers had to install on the target computer supplementary modules. If at the beginning it was only an engine that downloaded commercials and showed them in pre-calculated windows, the adware industry has evolved and grew a great bit since then. Now they use different instruments, from altering your browser and its settings and till launching background applications that monitor your PC activity.

Among the effects that follow installing spyware and adware are the next ones:

- Adding links to various magazines

- Adding new commercials on the web pages, sometimes replacing the existent ones

- Monitoring browser behavior in commercial purposes.

- Gaining access to passwords and credit cards.

- Slowing down the computer.

- In some cases they can call telephone numbers with high costs.

- Changing the browser’s homepage in commercial purposes.

- Strange icons and new software might appear on the desktop.

You can enter their online sites and try the services for free, then decide what to use.

คิดถึง Miss You

2009-06-13T07:24:00.000-07:00

ไม่สบาย-หายป่วยเร็วๆ

2009-06-13T07:03:00.000-07:00

ไปเที่ยวกัน

2009-06-13T05:28:00.000-07:00

ประโยคฮาๆ

2009-06-07T19:58:00.000-07:00

ห่วงใย

2009-05-30T23:15:00.000-07:00

คิดถึง

2009-05-27T21:40:00.000-07:00

กินข้าวกัน

2009-04-18T03:34:00.000-07:00

มิตรภาพ

2009-04-09T03:02:00.000-07:00

ยินดีที่รู้จัก

2009-04-07T04:16:00.000-07:00

<a href="http://thi5.blogspot.com" target="_blank"> ยินดีที่รู้จัก - Hi5 กราฟฟิคสำหรับคอมเมนต์</a>

ข้อคิดเพื่อชีวิตครอบครัว :::::

2009-03-18T09:01:00.000-07:00

1. ข้อสำคัญของการเลือกคู่ คือ เราไม่ได้เลือกใครเพราะเขาสมบูรณ์แบบ แต่เพราะเขามีจุดดีหลัก ๆที่เราประทับใจ ส่วนจุดอ่อนด้อยนั้นเป็นส่วนปลีกย่อยที่เราสามารถยอมรับได้อย่างไม่ยากเย็น

2. ในความเป็นจริง ไม่มีใครดีเลิศสมบูรณ์แบบ ถ้าเรามองไม่เห็นจุดอ่อนด้อยของเขาเลย นั่นแสดงว่า
เรายังไม่รู้จักเขาอย่างแท้จริง หรือไม่ เราก็กำลังตกอยู่ในความหลงใหล ..จนไม่ลืมหูลืมตา

3. การแต่งงาน คือ การผูกพันกันด้วยหัวใจ ไม่ใช่เพียงร่างกายและยิ่งไม่ใช่การแลกเปลี่ยนผลประโยชน์เชิงธุรกิจ

4. คนที่แต่งงานเพราะความเหงา จะยิ่งเหงาหนักเป็น 2 เท่าแต่งงานแบบคลุมถุงชน ก็มีแนวโน้มว่า ชีวิตจะมืดมนไปอีกนาน

5. ความสุข ความทุกข์ ครึ่งหนึ่งอยู่ที่ชีวิตหลังแต่งงานคิดให้ดีก่อนที่จะเลือกใคร มาเป็นคู่ชีวิต...

6. บ้านจะเล็กหรือใหญ่ ไม่สำคัญ แต่ " ความรัก" ต้องใหญ่ที่สุดในบ้าน

7. คำว่า "รัก" พูดมากไป ย่อมดีกว่า พูดน้อยไป...

8. เมื่อเรา ทำผิด....จง "ขอโทษ " เมื่อเขา ทำผิด ....จง "ให้อภัย"

9. ชีวิตแต่งงาน คือ ชีวิตแห่งการปรับตัว ถ้าไม่คิดจะปรับตัวเข้าหาใคร อยู่เป็นโสดไป ก็ดีกว่า...

10. ยอมเป็นผู้แพ้ ดีกว่า เป็นผู้ชนะที่ยืนอยู่ท่ามกลางซากชีวิตสมรสที่หักพัง ...

11. "แก้ตัว" ช่วยอะไรไม่ได้ "แก้ไข" .......ช่วยได้ทุกอย่าง...

12. เมื่อมีปัญหาในครอบครัว อย่าลืมใช้ความรักและหลักเหตุผลเป็นกรรมการตัดสิน ไม่ใช้ อารมณ์ หรืออาวุธ..

13. งอนแต่พองาม...ก็งามดี แต่งอนเกินพอดี ก็เกินงาม...

14. ต่างคนต่างแข็ง ไม่มีใครยอมอ่อนข้อต่อกัน...บ้าน...ก็คงไม่ต่างอะไรกับสนามรบ

15. เมื่อสามีอ่อนแอ ไม่รับบทบาทผู้นำ ความสับสนวุ่นวาย ก็ตามมาหรือเมื่อภรรยา พยายามแย่งบทบาทการนำจากสามี ชีวิตครอบครัวก็รอดยาก

16. ความไม่ซื่อสัตย์ ต่อกันเพียงครั้งเดียว ก็อาจสั่นคลอนความไว้วางใจที่มีให้กันได้ ท้ายที่สุด ชีวิตคู่ก็จบลงด้วยความแตกร้าว ยากเยียวยา

17. ความเห็นแก่ตัว สนใจแต่ปัญหา อารมณ์ ความรู้สึก และความสนใจของตัวเองชีวิตคู่ ก็อยู่ด้วยกันยาก

18. ก่อหนี้สินจนล้นพ้นตัว ครอบครัวก็มีแต่ความตึงเครียดทุกเช้าเย็น

19. เมื่อฝ่ายหนึ่งฝ่ายใด หรือทั้งสองฝ่าย เรียกร้องและคาดหวังจากกันและกันมากเกินพอดี ปัญหาก็จะมีเรื่อยไป…ไม่สิ้นสุด

20. ควรตระหนักว่า...ภรรยา ไม่ใช่ผู้ปรนนิบัติรับใช้สามี แท้จริงแล้ว สามีภรรยา ควรเอาใจใส่ดูแลกันและกันอย่างดีที่สุด...ย่อมดีกว่า

21. ไม่มีอะไร ทำให้ภรรยาปวดร้าวใจ มากเท่าการค้นพบว่า สามีมีหญิงอื่นในหัวใจ

22. รักเดียว ...ใจเดียว ไม่ใช่เรื่องเชย แต่เป็นเรื่องดีที่สามีทุกคนในโลกควรกระทำ

23. การขอโทษภรรยาเมื่อทำผิด ไม่ใช่เรื่องเสียศักดิ์ศรี แต่เป็นศักดิ์ศรีของสามี...ที่แท้จริง

24. ไม่ควรมองว่า งานดูแลบ้าน เป็นความรับผิดชอบของภรรยาสามีควรมีส่วนช่วยแบ่งเบาภาระอย่างสุดความสามารถเสมอ

25. สรีระรูปร่างหน้าตา ที่เปลี่ยนไปของภรรยา ไม่ควรเป็นเหตุให้ความรักในหัวใจของสามีจืดจางลงแม้แต่น้อย

26. ควรระลึกอยู่เสมอว่า ... การนำครอบครัวนั้น คือ การนำโดยเห็นผลประโยชน์ของครอบครัวเป็นหลักไม่ใช่ เพื่อความสุข ความพึงพอใจของตนเอง

27. ภรรยาที่ดี ควรสนับสนุนสามีให้ก้าวไกลในชีวิต ไม่ใช่ดึงรั้งให้หยุดอยู่กับที่ หรือถอยหลัง

เศรษฐกิจตกสะเก็ด มีวิธีประหยัดอย่างไรบ้าง

2009-03-18T01:08:00.000-07:00

เรียบเรียงโดยกระปุกดอทคอม
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต

"เงินของคุณหมดไปกับอะไรบ้าง????"

...ดูเหมือนว่าชั่วโมงนี้ เสียงเตือนจากสื่อที่รายงานข่าววิกฤตเศรษฐกิจจะดังก้องไปทั่วโลก เรียกได้ว่าเป็นข่าวรายวันที่กระทบเงินในกระเป๋าเรามากที่สุด ซึ่งตอนนี้นอกจากน้ำมันจะแพง ดอกเบี้ยขยายตัวน้อย เงินเฟ้อสูงแล้ว ตำแหน่งหน้าที่การงานของเราอาจกำลังสั่นคลอนอยู่ก็เป็นได้ ดังนั้น หลายคนจึงต้องรัดเข็มขัด ประหยัดเงินกันสุดฤทธิ์ เพราะจะได้ไม่ต้องเผชิญภาวะชักหน้าไม่ถึงหลัง

สำหรับวิธีประหยัดแบบง่ายๆ อาจเริ่มจากการจัดสรรเงินให้เป็นระบบ ทั้งรายรับรายจ่ายเงินออม ถัดมาก็ต้องขจัดความฟุ่มเฟือยทั้งหลายทิ้ง (อันนี้ขอย้ำ) จากนั้นใครที่มีสารพัดบัตรเคริต ก็คงต้องเพลามือในการรูดลงบ้าง สนุกตอนรูด แต่หนี้สินก็เพิ่มเป็นเงาตามตัวนะจ๊ะ สุดท้ายคาถานี้ได้ผลสุดๆ ..."จงประหยัด ประหยัด แล้วก็ประหยัด" เพราะประหยัดมาก ก็เหลือเก็บมาก ประหยัดน้อย ก็เหลือเก็บน้อย ส่วนคนที่ไม่ประหยัด ก็ไม่เหลือเลย

เมื่อหัวใจไม่มี . . . ก็จงเอ่ยลา

2009-03-18T01:04:00.000-07:00

เมื่อหัวใจไม่มีก็จงเอ่ยลา

คนเราย่อมเลือกสิ่งที่ดีกว่า . . . ไปเถอะนะ . . . ไปหาชีวิตใหม่

ฉันไม่อาจกักขัง และนั่งมองสายตาที่สิ้นหวังอย่างไม่รู้สึกอะไร

ปล่อยเธอ . . . แม้จะเจ็บเจียนตาย

แต่หากทำให้เธอยิ้มได้ . . . ฉันจะทำ

ถามห้าคำ . . . ตอบมาหนึ่งคำ

นั่งดูหนังขำขำ . . . แต่หันไปเห็นเธอร้องไห้

ทานข้าวได้น้อย . . . ต้องคอยทักบ่อยบ่อยว่าเป็นอะไร

ทุกคืนที่นอนหลับใหล . . .

เหมือนได้ยินเธอพูดถึงใคร...ที่ไม่ใช่ฉันนั่งเอง

มือที่จูงกัน . . . ไม่มีความรู้สึกอบอุ่น

สายตาที่เคยหวานละมุน . . . วันนี้เฉยชาดูไม่คุ้นเหมือนวันนั้น

หมดใจแล้วใช่ไหม? . . . แค่เธอบอกกัน

อย่าทนอยู่ โดยที่ไม่รักฉัน . . .

บอกลาเถอะ . . . แค่สั้นสั้น . . . แล้วฉันจะไป

เหตุผลง่ายที่ผู้ชายอยากมีรัก

2009-03-17T23:28:00.000-07:00

ผมเชื่อว่าหลายคนๆที่เป็นบรรดาชายหนุ่มที่อยากรัก แต่บางครั้งทำไมเวลาที่มองหากับไม่เจอรักที่เราต้องการสักที

วันนี้เราลองมาสำรวจตัวเองกันสักหน่อยว่าเพราะอะไรทำไมเราถึงไม่มีรักในแบบที่เราต้องการสักทีมันมีเหตุผลเพียงไม่ก็ข้อหลังจาก พอบรรดาชายหนุ่มทั้งหลายอ่านไปแล้วนำมาประยุกต์ใช้ก็จะเกิดรักในแบบที่เราต้องการแน่นอน

1. ความสม่ำเสมอ
ผู้หญิงทุกคนต้องการผู้ชายที่มีความสม่ำเสมอ บรรดาชายหนุ่มทั้งหลายจำไว้ให้คนใจเลยละเพราะเธอเหล่านี้มักจะจับตามองความสม่ำเสมอของเราตลอดเวลา หากคุณเคยได้ปฏิบัตอย่างไรไว้กับเธอละก็อย่าเปลี่ยนมันเชียวละไม่อย่างงั้นรับรองได้เลยว่าจะมีอีกหลายๆเหตุการณ์ตามมาให้คุณทั้งสองคนต้องสูญเสียบรรยากาศและความรู้สึกดีๆที่มีให้กัน ต้องจำให้ขึ้นใจนะครับ ว่าความสม่ำเสมอสำคัญทีเดียว

2.การยอมรับในความเป็นตัวของคนที่คุณรัก
ทำไมละบางทีลองมาย้อนคิดว่า เพราะอะไรทำไมต้องยอมรับในสิ่งที่เขาคนนั้นเป็นด้วยเหรอ ถ้าเหล่าบรรดาชายหนุ่มทั้งหลายคิดแบบนี้ละก็เป็ลี่ยนความคิดใหม่ได้เลยครับ ลองนึกภาพตามสิว่า หากคุณต้องการที่อยากจะมีรักที่สวยงามละก็มันก็ต้องเริ่มจากการยอมรับในสิ่งที่ตัวของเขาเป็นนั่นแหละ เพราะหากว่าตัวของคุณเองสามารถยอมรับในนิสัยใจคอของผู้หญิงคนนั้นได้อย่างเต็มร้อยละก้อมันก็ไม่ใช่เรื่องยากมากมายที่จะพิชิตใจเธอ

3.การให้ความไว้วางใจ
อันนี้สิก้อสำคัญเช่นกันนะ เพราะบางครั้งเมื่อบรรดาแฟนคนสวยของพวกคุณออกไปไหนต่อไหน ถ้าหากว่าเมื่อไหร์ที่มีความระหวาดระแวงเกิดขึ้นละก้อหัวสมองของคุณจะมีอาการที่เขาเรียกกันว่า ฟุ้งซ่านขึ้นมาทันที ไม่ใช่เป็นเฉพาะแต่บรรดาชายหนุ่มเท่านั้นนะครับ หญิงสาวทุกคนก็เป็นเมื่อบรรดาแฟนหนุ่มของตัวออกไปไหนต่อไหน มันจึงเป็นเหตุผลที่สำคัญว่าหากคุณคิดอยากที่จะมีความรักละก้อต่างไว้ใจในตัวกันและกัน

4.การให้เกียรติซึ่งกันและกัน
เราความจะให้ความสำคัญต่อเรื่องนี้เหมือนกันนะครับ บรรดาหนุ่มน้อยใหญ่ทั้งหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้ความสำคัญต่อตัวของคนที่คุณรัก ผู้หญิงร้อยทั้งหลายเขาอยากที่จะเป็นคนที่สำคัญของคุณทั้งนั้นแหละรู้หรือเปล่า เพราะอย่างงี้คุณเลยต้องเอาใจใส่เธอให้มากหน่อย แต่อย่ามากจนเกินเลยเพราะมันจะกลายเป็นรำคาญเปล่าทำให้เธอเหล่านั้นรู้สึกว่าฉันก็เป็นคนสำคัญในชีวิตคุณ

5.เก็บรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ
นี่แหละครับ บรรดาชายหนุ่มทั้งหลายข้อนี้แหละเป็นตัวจุดชนวนอย่างดีให้คุณกับเธอต้องมานั่งทะเลาะกันทำลายความรู้สึกดีๆและบรรยากาศเก่าไป ผู้หญิงทุกคนเป็นคนที่ชอบจดจำรายละเอียดนะครับ เธอเหล่านี้คงข้างที่จะใส่ใจมากทีเดียวยิ่งเรื่องเล็กๆน้อยๆที่บรรดาชายหนุ่มมองข้าม เธอเหล่านี้แหละจำได้อย่างแม่นยำเลยทีเดียว

6.หากิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณและเธอ
เวลาว่างที่ใช้เวลาอยู่ด้วยกัน คุณลองหากิจกรรมดีสักอย่างมาทำร่วมกันสิ บอกได้เลยว่ามันจะทำให้คุณ 2 คนรู้สึกว่าอยู่ใกล้ชิดกันมากขึ้น ถ้าหากจะให้แนะนำนะครับ ลองพาคนที่คุณรักไปเปลี่ยนบรรยากาศเดินเล่นตามสวนสาธารณะ หรืออาจจะไปไหว้พระทำบุญมันก็ดูดีไปอีกแบบนะ แต่พยายามหลีกเลี่ยงการไปตามห้างสรรพสินค้า ผมเชื่อได้เลยว่าเธอจะรู้สึกเบื่อขึ้นมาทันที เพราะว่าเธออยากที่จะอยู่กับคุณมากกว่าที่จะอยู่ในที่ที่มีคนเยอะแยะมากมายเต็มไปหมดบรรดาชายหนุ่มทั้งหลายลองนำวิธีเหล่านี้ไปสำรวจตัวเองและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันดูสิแล้วพวกคุณจะได้เจอรักในแบบที่พวกคุณต้องการ

ทายนิสัย..จากการเสียใจ

2009-03-17T23:23:00.000-07:00

เวลาเสียใจ หลายๆ คนมักแสดงออกด้วยการร้องไห้ออกมา แต่จะร้องไห้ฟูมฟาย หรือ เก็บตัวร้องไห้ ก็สุดแล้วแต่ตัวบุคคล และคุณละเวลาเสียใจ แสดงออกแบบไหน....รู้ไหมว่าเวลาเสียใจแล้วแสดงออกออกมาบ่งบอกถึงลักษณะนิสัยของเราได้

ร้องไห้ไม่ยอมหยุด
ใครก็ตามที่เมื่อมีเรื่องเสียใจมากๆ ก็ร้องไห้ไม่ยอมหยุดแม้ว่าจะไม่สะอื้นฮักๆ ออกมา แต่ก็มีน้ำตาคลอจนดวงตาแดงก่ำไปหมด แสดงว่าเป็นคนที่จริงจังในชีวิต เมื่อเชื่อถืออะไรสักอย่าง ก็จะเชื่อมั่นอย่างนั้นไปตลอดกาล เป็นคนซื่อสัตย์ เกลียดการโกหกหลอกลวง และจะรับไม่ได้เลยกับการเอาเปรียบ ฉ้อโกง หรือรังแกกันและกัน แต่เมื่อผ่านวิกฤติการณ์ไปแล้ว หรือหลังจากผ่านการร้องไห้อย่างหนักไปแล้ว คนแบบนี้มักจะตัดใจหรือตัดสินใจได้อย่างเด็ดขาด

เก็บตัวเพียงลำพัง
ส่วนคนที่เวลามีเรื่องเสียใจ ก็ชอบหลีกหนีผู้คนไปอยู่เพียงลำพัง เก็บตัวเงียบๆไม่ชอบยุ่งเกี่ยวกับใคร แสดงว่าเป็นคนสะเทือนใจง่าย ช่างคิด ชอบใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล มักมีโลกส่วนตัวซึ่งยากที่ใครๆ จะเข้าถึง ติดนิสัยปิดกั้นตัวเอง แต่ในขณะเดียวกัน เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์คับขันอย่างแท้จริง ก็จะเป็นผู้ที่มีความอดทนสูงอย่างไม่น่าเชื่อ อีกอย่างหนึ่งคือเป็นคนที่มีใจรักศิลปะ

อาละวาดหรือปาข้าวของ
แต่ถ้าใครเสียใจมากๆ แล้วแสดงออกด้วยการโยนข้าวของหรืออาละวาดพาลเกเรกับคนอื่น แสดงว่าเป็นคนที่มักมีวัยเกขาดความอบอุ่น โตขึ้นจะมีนิสัยเรียกร้องความสนใจ จะมีความต้องการความรัก ความห่วงใยจากคนอื่นค่อนข้างมาก ชอบตอบโต้ผู้อื่นด้วยการแสดงท่าทีก้าวร้าว แต่ในใจลึกๆ แล้ว กลับไม่ใช่คนเก่งกล้าอะไรเลย ค่อนข้างจะอ่อนแอด้วยซ้ำไป ส่วนคนที่เวลาเสียใจไม่อาละวาดทำร้ายคนอื่น แต่กลับทำร้ายตัวเองแทน จริงๆแล้วแสดงว่าเป็นคนขี้กลัว มักจะมีท่าทางเรียบร้อยเมื่ออยู่ต่อหน้าผู้อื่น แต่ใจลึกๆกังวลและกดดัน จะเป็นคนที่ชอบการแสดงออกอย่างตรงกันข้าม เช่นกลัวก็จะทำเป็นกล้า ไม่พอใจ ก็จะทำเป็นเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น และบางคนก็อาจจะชอบเก็บตัวอยู่ในที่ที่รู้สึกว่าปลอดภัย แต่ในที่สุดแล้ว ก็ต้องการความรักและความเห็นใจจากคนอื่นๆมากเช่นกัน

ทำเป็นไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ส่วนคนที่เวลาเสียใจ ก็จะยิ่งทำตัวเข้มแข็ง เฮิร์ทแค่ไหนก็ทำเป็นปกติ เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตซักหน่อย นั่นแสดงว่าเป็นคนที่มีความหยิ่งอยู่ในตัว เป็นคนคิดมากเรื่องศักดิ์ศรี ไม่ชอบการตกเป็นเป้าสายตาใครในเรื่องเสียหาย และจะมีความเชื่อมั่นมากว่าตัวเองสามารถควบคุมสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตของตัวเองได้ เมื่อมีปัญหาจะพยายามแก้ไขด้วยตัวเองก่อนที่จะร้องขอความช่วยเหลือจากคนอื่น

ออกเที่ยวหรือพบปะเพื่อนฝูงมากๆ
สำหรับคนที่เสียใจแล้วไม่ชอบอยู่คนเดียว ต้องออกไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ หรือเริ่มติดต่อไปหาเพื่อนฝูงแบบว่าที่ยังไงๆ ก็ขอให้มีคนอื่นอยู่ด้วย แสดงว่าเป็นคนที่รู้จักตัวเองดี รู้ว่าตัวเองมีเป้าหมายอย่างไรบ้างในชีวิต ต้องการอะไรกันแน่ เวลาทำอะไรก็จะผลักดันให้ตัวเองไปสู่เป้าหมายจนกว่าจะสำเร็จ เป็นคนที่ควบคุมตัวเองได้อย่างดีเยี่ยม แม้ว่าลึกๆแล้วจะเจ็บปวดหรืออ่อนไหวแค่ไหน ก็จะอดทนไม่ยอมแพ้จัดว่าเป็นคนที่มีวุฒิภาวะสูงมากทีเดียว

ทำงานอย่างหนัก
ส่วนคนที่พอมีเรื่องเสียใจก็มุมานะทำงาน แสดงว่าเป็นคนที่ชอบการลิขิตชีวิตตัวเอง ไม่เชื่อเรื่องของพรหมลิขิตหรือโชคชะตา จะภูมิใจมากในสิ่งที่ตัวเองหามาได้ด้วยน้ำพักน้ำแรงคนแบบนี้เมื่อรักใครก็จะทุ่มเทจนหมดกายหมดใจแต่ถ้าหมดรักใครก็จะตัดใจได้อย่างเด็ดขาดเช่นกัน และถ้าหากมีความสุขมากๆ ก็จะชอบแบ่งปันให้คนอื่น เพราะเป็นคนที่รักและจริงใจเพื่อนพ้องและครอบครัว ตราบใดที่คนอื่นๆ ไม่เข้ามาจุ้นจ้านยุ่งเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวมากเกินไป

หาทางแก้แค้น (กรณีคนอื่นทำให้เสียใจ)
และถ้าใครมี่เวลาเกิดเรื่องทำให้เสียใจ ก็จะคิดไปถึงเรื่องการแก้แค้น โต้ตอบเอาคืน ทำอะไรไม่ได้ ขอสาปแช่งก็ยังดี (กรณีเสียใจเพราะผู้อื่น)เรียกง่ายๆว่าถือคติ‘กรรมต้องสนองด้วยการของเวรเท่านั้น’แสดงว่ามักเป็นคนลุ่มหลงอะไรง่ายจนบางครั้งหลงผิดอยู่บ่อยๆแต่ก็ไม่รู้ตัวจะเป็นคนซีเรียสในเรื่องสมบัติทรัพย์สินเป็นคนไม่ยอมคนหรือบางทียอมหักไม่ยอมงอด้วยซ้ำไปแต่ถ้ารักใครก็รักจริงเอามากๆ

13 ข้อที่คนชอบหลงผิด เกี่ยวกับ SEX & LOVE

2009-03-17T23:12:00.000-07:00

13 ข้อที่คนชอบหลงผิด เกี่ยวกับ SEX & LOVE

ความรัก และเซ็กส์เป็นอารมณ์พื้นฐานตามธรรมชาติของมนุษย์ และมีผลต่อสุขภาพกายและจิตโดยตรงจริงๆ แล้วปัญหาของคู่ชีวิตกับเซ็กส์นั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก และมีผลไปสู่การดำเนินชีวิตด้านอื่นๆ อย่างที่คนมีคู่คงจะรู้แจ้งแก่ใจดีอยู่แล้ว

หลายปัญหามักมีที่มาจากความเข้าใจผิดๆ ที่คุณอาจเคยได้ฟังมาแต่ครั้งไหนก็ไม่รู้

ลองมาดูว่าใน 13 ข้อเข้าใจผิดที่นักจิตวิทยารวบรวมได้นี้ ข้อไหนตรงกับความคิดของคุณบ้าง แล้วลองเปลี่ยนความเข้าใจเสียใหม่ นำไปใช้พัฒนาชีวิตคู่ของคุณให้ราบรื่นขึ้นกว่าเดิม

1. รักแท้จะต้องเป็นรักครั้งแรกเท่านั้น :

ในวันนี้ที่คุณใช้ชีวิตคู่อยู่กับคนที่คุณเลือกแล้ว แต่ก็ยังไม่วายถวิลหาหนุ่ม (หรือสาว) คนแรกที่คุณหลงรักจนหัวปักหัวปำ เพราะใจน่ะพร่ำบอกตัวเองแต่ว่ารักนั้นเป็นรักแรกต้องเป็นรักแท้แน่นอน แท้ที่จริงแล้วคุณกำลังปิดประตูใส่กลอนหัวใจตัวเองใส่หน้าคู่ชีวิตปัจจุบันของคุณอยู่หรือเปล่า

ลองคิดดูดีๆ ว่าใครกันที่อยู่เคียงข้างกับคุณในวันนี้ เวลานี้ และเป็นคนที่คุณควรจะมีความสุขด้วยกัน อย่าให้ความเชื่อเข้าข้างตัวเองอย่างไร้เหตุผลมาทำลายชีวิตคู่ปัจจุบันของคุณเองเลยครับ หันมาใส่ใจ ให้ความสุขกับคนข้างกายให้เต็มที่เพื่อวันนี้ และวันหน้าจะดีกว่า
2. น่าเกลียดถ้าผู้หญิงบอกรักผู้ชาย :

สังคมที่เปลี่ยนไปในวันนี้เปิดโอกาสให้ผู้หญิงเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นกว่าคนรุ่นก่อน ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องปิดปากเงียบปล่อยให้ผู้ชายเดาความคิดของคุณว่าคิดอย่างไรกับเขา รับรองเขาไม่รู้หรอกแถมอาจเข้าใจมั่วไปกันใหญ่อีกต่างหาก อย่างไรก็ตาม การที่ผู้หญิงวิ่งโร่ไปจีบผู้ชายจนออกนอกหน้ายังคงดูไม่เหมาะนักกับวัฒนธรรมไทย และอาจจะดูเป็นคน "ง่าย" ในสายตาชายได้โดยที่คุณไม่รู้ตัวเลย

วิธีที่ดีคือแสดงออกให้ฝ่ายชายรู้ว่าสนใจแต่สงวนท่าทีไม่ให้เกินงาม เช่น การให้ความใส่ใจช่วยเหลือ หรือการพูดคุย นั้นจะช่วยให้คุณรักษาคุณค่ากุลสตรีที่ฝ่ายชายจะต้องให้เกียรติ แต่หากคุณตกลงใจคบกันเป็นคู่แล้ว การที่สองฝ่ายผลัดกันบอกรักแก่กันและกันไม่ใช่เรื่องน่าเกลียด แต่คำรักหวานๆ ที่มอบกันนั้นยังช่วยหล่อเลี้ยง และจรรโลงชีวิตคู่ให้ชื่นมื่นด้วย
3. ผู้ชายจะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องเซ็กส์ และเป็นผู้นำเสมอ :

เมื่อความสัมพันธ์มาถึงบนเตียงแล้ว ฝ่ายหญิงควรเลิกความคิดที่ว่าผู้ชายต้องเป็นผู้นำเสมอไป เพียงเพราะคิดว่าเขา "เชี่ยวชาญกว่า" จริงๆ แล้วผู้ชายไม่ได้ "เชี่ยว" เรื่องนี้ไปเสียหมดหรอกหากคุณไม่บอกเขาว่าคุณต้องการอะไร

เรื่องบนเตียงของคู่ก็ต้องรับผิดชอบกันทั้งคู่ ไม่ใช่ว่าคนหนึ่งเป็นฝ่ายกระทำ หรือถูกกระทำ (ในกรณีที่สมยอมกันทั้ง 2 ฝ่ายนะครับ) ดังนั้นฝ่ายหญิงจึงต้องกล้าที่จะลองรับบทบาทเป็นผู้นำคุมเกมเองบ้าง หาวิธีที่ทำให้คุณ และเขามีความสุข แล้วชีวิตเซ็กส์ของคุณจะได้ไม่จืดชืดไงล่ะ

4. ผู้หญิงพูดเรื่องเซ็กส์จะเป็นคนสำส่อนน่ารังเกียจ :

หากคุณใช้ชีวิตร่วมกับคู่ชีวิต ความต้องการเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องที่คุณ 2 คนต้องเคลียร์กันให้หมด ว่าแต่ละฝ่ายพึงพอใจแบบไหน ไม่ชอบใจอะไร เพื่อให้แต่ละฝ่ายปรับตัวเข้าหากัน และมีความสุขด้วยกันทั้งคู่ จริงๆ แล้วผู้ชายจะดีใจ ภูมิใจด้วยซ้ำหากว่าเขาได้ทำให้คนที่ตนรักได้บรรลุความสุขในเรื่องบนเตียง

ดังนั้นคุณผู้หญิงควรจะเรียนรู้ความต้องการที่แท้จริงของตัวเองแล้วก็ค่อยๆ บอกให้คู่ของตนได้รับรู้ ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม หากรักกันจริง ทำไมเรื่องแค่นี้จะยอมทำให้ไม่ได้ จริงไหมครับ

5. หญิงมีเซ็กส์เพราะรักสนุกเหมือนที่ผู้ชายคิด :

ความจริงข้อหนึ่งที่ทั้งคุณผู้ชาย และผู้หญิงควรรับรู้ไว้บ้างก็คือ ผู้ชายส่วนใหญ่เมื่อทำความรู้จักผู้หญิงที่ตรงสเป็ค ใจก็มักจะคิดเลยเถิดไปถึงเรื่องอย่างว่าโดยตัวเองก็ไม่ค่อยรู้ตัว จากนั้นธรรมชาติก็มักจะชักนำให้ตามใจตัวเองอยู่เรื่อย ขณะที่ผู้หญิงการจะมอบกายใจมีเซ็กส์กับใครก็มักจะตัดสินใจจากความรัก และไว้ใจในตัวคนๆ นั้น น้อยคนนักที่จะเป็นพวกรักสนุกผู้ชายที่เป็นสุภาพบุรุษพอจึงควรให้เกียรติ เคารพความคิดของผู้หญิงในข้อนี้ไว้ให้จงดีนะครับ อย่าเอาแต่เข้าข้างตัวเองว่าผู้หญิงเขาไม่คิดอะไรมากกับการที่คุณชวนเขาขึ้นเตียงน่ะ

6. เมื่อมีเซ็กส์ ผู้ชายได้ ผู้หญิงเสีย :

หากเรื่องบนเตียงของคุณมีที่มาจากความสมยอมทั้งสองฝ่าย อย่าให้ความคิดว่าผู้หญิงเป็นฝ่ายเสีย ผู้ชายได้ มาทำให้คุณยึดติดกับคำๆ นี้ เพราะหลายกรณีที่คู่ชีวิตมีปัญหามีอันต้องทะเลาะเบาะแว้งกัน ฝ่ายหญิงที่ตอกย้ำความคิดว่าตนเป็นฝ่าย "เสียหายเพราะเสียตัว" มักจะลงเอยด้วยความคั่งแค้น ไปจนถึงเศร้าหมองสลดหดหู่ ดูถูกดูแคลนกับชีวิตตัวเองจนไม่เป็นอันทำอะไร บางคนถึงกับประชดชีวิตด้วยวิธีต่างๆ พาลให้ไปกันใหญ่ดังนั้นให้คิดใหม่เสียเถิดครับว่าไม่มีใครเสีย มีแต่ได้กับได้ (ได้ทำไปแล้วไงครับ) แล้วเดินหน้าต่อไปสร้างสิ่งดีๆ ให้กับชีวิตดีกว่า

7. แม้เบื่อสุดขีดแต่ก็ยอมทนเพื่อเสียสละ :

หากคุณและคู่ไม่สามารถมีความสุขกันได้ เช่นฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยซักครั้ง แต่เพื่อให้อีกฝ่ายสบายใจจึงต้องโกหกกัน เรื่องแบบนี้ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะร้อยทั้งร้อยสิ่งที่คุณคิดว่าเสียสละได้ ในที่สุดคุณก็จะเก็บกด เบื่อหน่าย หงุดหงิดแก้ไม่หาย พาลให้เกลียดกิจกรรมเซ็กส์กันไปเลย รังแต่จะมีผลเสียต่อชีวิตคู่ทางที่ดีจึงควรบอกให้กันและกันรู้ถึงปัญหา และหาทางปรับตัวหรือแก้ไขร่วมกัน หรือทดลองเปลี่ยนท่าทางต่างๆ สร้างสีสันใหม่ๆ ให้กับกิจกรรมรักของคุณเพื่อให้ได้รับความอิ่มเอมเต็มอิ่มไปพร้อมกัน

8. การทดลองสิ่งแปลกใหม่ให้กิจกรรมเซ็กส์เป็นเรื่องของคนลามกสำส่อน :

คู่ที่ชั่วนาตาปีมีชีวิตบนเตียงอยู่กับท่ามาตรฐานเดิมๆ ซ้ำๆ จะนำพามาซึ่งความเบื่อหน่ายเหมือนกินกับข้าวแบบเดิมๆ ทุกวันใครจะไปทนได้นานลองศึกษาท่าทางวิธีการแบบใหม่ๆ จากสื่อต่างๆ ที่มีอยู่ ให้ชีวิตมันมีสีสันตื่นเต้นดูบ้าง อย่ามัวไว้ตัวคิดแต่ว่าเป็นเรื่องของคนทะลึ่งลามก หากคู่ของคุณเบื่อทนไม่ไหวแล้วไปทะลึ่งกับคนอื่นแทนคุณ แล้วอย่าหาว่าไม่เตือนนะจะบอกให้

9. การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเรื่องลามก :

บางคนมีความเชื่อเช่นนี้ ปัญหาคือเมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศแล้วไม่อยากเป็นคนทะลึ่งลามกจึงไม่มีทางระบายออก กลายเป็นหนุ่มสาวอารมณ์เปลี่ยวที่เก็บกด หงุดหงิด จิตเสื่อมลองปรับเปลี่ยนความคิดสักนิด ทำใจให้สบาย ปล่อยตัวเองผ่อนคลายตามธรรมชาติ แล้วคุณจะสบายตัวขึ้น แต่อย่าหมกมุ่นมากไป จะไม่ดี

10. ผู้หญิงจะเซ็กส์เสื่อมหลังวัย 30 :

บางคนอาจเชื่อไปเองว่าผู้หญิงเมื่อล่วงเข้าวัย 30 แล้วความต้องการทางเพศจะค่อยๆ เสื่อมสูญไป คู่แต่งงานบางคู่จึงมักเกิดปัญหาระหองระแหงกันได้เมื่อแต่งกันมานาน ผู้ชายก็อาจโทษผู้หญิงว่าชืดชาเฉยเมย ทำให้ตนต้องหันเหไปหาอะไรใหม่ๆนอกบ้าน แต่จริงๆ แล้ว ลองทบทวนดูก่อนว่าอะไรที่ทำให้คุณผู้หญิงหมดอารมณ์กันแน่ ภาระงานบ้าน งานในที่ทำงาน แล้วยังต้องดูแลลูกอีก กว่าหัวจะถึงหมอนก็เหนื่อยเสียแล้ว
จริงๆ แล้ววัยไม่เกี่ยว แต่คุณต้องจัดการเวลาให้ดี อย่าเอาภาระเรื่องงานกลับบ้าน อย่าเอาเรื่องงานบ้านมาถกกันบนเตียง ล้วนแต่พาลให้หมดอารมณ์บรรเจิดไปเสียหมด หากคุณผู้ชายหมั่นแสดงความรักและห่วงใย ปลอบใจให้เธอคลายเหนื่อยด้วยวิธีอันละมุนละไม เชื่อว่าปัญหาเฉยเมยเหล่านี้จะหายไปในไม่ช้า

11. ถึงวัยทองแล้วคิดมีเซ็กส์เป็นเรื่องบัดสี :

บอกแล้วไงว่าวัยไม่เกี่ยว ตราบใดที่คุณสองคนเป็นคู่ชีวิตที่ยังพร้อมจะมอบความรักให้แก่กัน แม้กายภาพจะไม่ค่อยเอื้ออำนวย อะไรๆ เคยลื่นก็กลายเป็นฝืด พลังเคยเต็มเปี่ยมก็ถดถอยลงไปตามวัย แต่อย่างน้อยการได้สัมผัสรัก ถ่ายทอดความอ่อนโยนให้แก่กันก็จรรโลงชีวิตให้สดใสได้ แถมยังช่วยให้ชีวิตกระชุ่มกระชวย อารมณ์ดีโปรดสังเกตว่าคู่ชีวิตที่ยังรักหวานแหววกันจนวัยทองแล้วเนี่ย ส่วนใหญ่จะสามารถถ่ายทอดความรักความอบอุ่นไปยังลูกหลาน ให้มีทัศนคติที่ดีในชีวิตคู่ได้อีกต่างหาก

12. ผู้ชายใส่ปลอก...ไม่สมชายชาตรี :

ผิดถนัดหากคุณคิดเช่นนี้ โดยเฉพาะหากคุณเป็นผู้ชายด้วยแล้ว คงไม่สนุกนักหากมีเซ็กส์ที่ไม่ระวัง แล้วนำพาปัญหาตามมาให้ปวดหัวในภายหลัง การใส่ถุงยางอนามัยไม่ได้แสดงว่าคุณไม่แมนแต่ทางตรงข้าม คุณกำลังเป็นสุภาพบุรุษที่รอบคอบ รู้จักคิด รู้จักการป้องกัน ทั้งตัวเอง (จากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) และคู่ของคุณจากโรคติดต่อ หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

13. รักสนุกแล้วค่อยคิดคุมกำเนิด สบายใจได้ 100% :

เพราะคิดแบบนี้กัน ปัญหาสังคมจึงยังมีให้วิ่งตามแก้ทุกวัน โดยเฉพาะในกลุ่มหนุ่มสาวรุ่นใหม่ ประสบพบพักตร์กันแล้วเคมีในร่างกายระเบิดจุดประกายไฟปรารถนา พอเวลามีอะไรกันแล้วจึงนึกได้ ฝ่ายหญิงค่อยไปหายาคุมกำเนิดหลังมีเพศสัมพันธ์มากิน โดยคิดว่าสบายใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ที่เห็นมาแล้วนั้นมีพลาดเสียก็เยอะ พลั้งขึ้นมาเกิดตั้งครรภ์ตอนที่ยังไม่พร้อม หรือติดเอดส์ขึ้นมา ปัญหาอีกร้อยแปดก็จะรุมเร้าแน่ๆ
ข้อสำคัญมีงานวิจัยบอกว่า ยาคุมฉุกเฉินจะมีประสิทธิภาพป้องกันการตั้งครรภ์หลังมีเพศสัมพันธ์ได้เพียง 85 เปอร์เซนต์เท่านั้น แถมยังต้องกินหลังมีเพศสัมพันธ์ทันทีไม่เกิน 1 ชั่วโมงจึงจะได้ผล เพราะฉะนั้นทางที่ดี หากคิดว่าตัวเองมีแนวโน้มจะเปิดตัวไปมีเซ็กส์กับใคร หรือแม้แต่กับคู่ตัวเองก็ตาม

หากยังไม่พร้อมจะรับผิดชอบกับชีวิตน้อยๆ อีกชีวิตหนึ่ง ไม่คุณก็คู่ควรเตรียมอุปกรณ์คุมกำเนิดพกใส่กระเป๋าไว้บ้าง หากฝ่ายหญิงไม่ได้กินยาคุมกำเนิดเป็นกิจวัตรทุกวันอยู่แล้ว อย่างน้อยก็กรุณาตั้งสติสะกิดฝ่ายชายแล้วยื่นถุงยางอนามัย บังคับให้เขาใส่ ไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อตัวคุณทั้งคู่เองนะครับ

สารอาหาร ที่เซลล์มะเร็งต้องการ

2009-03-17T23:08:00.000-07:00

สารอาหาร ที่เซลล์มะเร็งต้องการ

สารอาหาร ที่เซลล์มะเร็งต้องการ (เดลินิวส์)

ใครที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีสารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการมาบอกกัน...

1. น้ำตาล เช่น น้ำตาลทรายขาว โดยใช้น้ำตาลจากธรรมชาติแทน เช่น น้ำผึ้ง แต่ต้องใช้ในปริมาณที่น้อยมาก เกลือ มีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ ควรงด หรือในปริมาณน้อย

2. นม ควรดื่ม นำนมถั่วเหลืองทดแทน

3. เซลล์มะเร็ง เจริญเติบโตในสภาพที่เป็นกรด การบริโภคเนื้อสัตว์ทำให้เกิดสภาพเป็นกรด ควรรับประทานอาหารประเภทปลา ดีกว่าหมู เนื้อ และเนื้อสัตว์ มีแบคทีเรีย ใช้โฮโมนในการเจริญเติบโตปนเปื้อน ที่เป็นอันตรายต่อคนไข้ที่เป็นมะเร็ง

4. 80% ของผักและนำผลไม้สด ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืช จะช่วยให้ร่างกายมีสภาพเป็นด่าง 20% จากอาหารที่ปรุงแล้ว น้ำผักและผลไม้สด จะให้เอนไซม์ที่ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เพื่อไปเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ที่ดี ดังนั้นควรดื่มน้ำผักสด และกินผักดิบ 2-3 ครั้งต่อวัน

5. หลีกเลี่ยงชา กาแฟ ช็อกโกแลต ที่มีคาเฟอีนที่สูง เป็นดื่มชาเขียวที่มี สารต้านมะเร็ง ดื่มน้ำสะอาด หรือน้ำกรองดีที่สุด หลีกเลี่ยงน้ำประปา และเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มีสภาพเป็นกรด

6. เนื้อสัตว์ ย่อยยาก และต้องการเอนไซม์ในการย่อยเป็นจำนวนมาก และเนื้อที่ย่อยไม่หมด จะคงตกค้างอยู่ในลำไส้ อันนำไปสู่สารพิษตกค้าง

7. เซลล์มะเร็ง มีโปรตีนที่ยากแก่การทำลายเป็นเกราะป้องกัน การบริโภคเนื้อสัตว์น้อยลง จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไปทำลายเซลล์มะเร็งได้ง่ายขึ้น

8. อาหารเสริมบางอย่างช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อไปทำลายเซลล์มะเร็ง เช่น วิตามินอี วิตามินซี

9. เซลล์มะเร็ง เป็นเชื้อโรคของจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ การควบคุมอารมณ์ และมองโลกในแง่ดีจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น อารมณ์โกรธ หรือความเครียดจะสร้างสภาพความเป็นกรดให้ร่างกาย ควรเรียนรู้ที่จะรัก และให้อภัย พักผ่อนและสนุกกับการใช้ชีวิต

10. เซลล์มะเร็งไม่สามารถเจริญเติบโตในที่มีออกซิเจนได้ การออกกำลังกายทุกวัน และหายใจเข้าลึกลึก จะช่วยเพิ่มระดับ ออกซิเจนในเซลล์ การบำบัดด้วยออกซิเจนก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำลายเซลล์มะเร็ง

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็ง หันมาดูแลรักษาสุขภาพกันดีกว่า

การไม่ได้เป็นที่ "หนึ่ง"

2009-03-17T23:04:00.000-07:00

การไม่ได้เป็นที่ "หนึ่ง" ในใจคนที่เรารักนั้น
ไม่ได้เป็นเรื่องที่น่าเศร้าเสมอไป
การเป็นที่สอง ในใจเขานั้น ย่อมดีกว่าการเป็นที่สาม ที่สี่
หรือถึงแม้ว่า . . . เราจะเป็นที่สุดท้าย
แต่มันก็ยังดีกว่า การที่เราไม่ได้อยู่ในใจเขาคนนั้นเลยไม่ใช่หรือ

จงยิ้มให้ความรัก และ รักต่อไปเถอะ

แม้ว่า . . . รักนั้นอาจไม่ใช่ที่หนึ่ง

จนกว่าที่เรา จะบอกกับตัวเองว่า . . .

"เราทนอีกต่อไป ไม่ได้แล้ว

เราเหนื่อยกับรัก ที่เป็นเช่นนี้เหลือเกิน"

การรักใครสักคนนั้น . . .

ง่ายกว่าการตัดใจ จากใครสักคนนัก

การสบตา จากใครสักคนนั้น . . .

ย่อมมีความสุข กว่าการหลบตาใครสักคน เป็นแน่แท้

จะมีสักกี่คน ที่สามารถทำให้เรายิ้มได้ . . . . . .อย่างสุดหัวใจ และเศร้าได้อย่างสุดหัวใจ

อย่า . . . โทษเขา ที่ไม่ได้รักเรา

อย่า . . . โทษพรหมลิขิตที่ทำให้เราเจอกัน แต่ไม่ได้ทำให้เรารักกัน

อย่า . . . โทษหัวใจตัวเองที่ไปรักเขา

อย่า . . . โทษกาลเวลาที่ทำให้เราเจอกันช้าไป

จงมีความสุข และยิ้มให้กับสิ่งต่าง ๆ เถอะ

ยิ้มให้กับคนที่เขาไม่รักเรา . . . เพราะอย่างน้อยเขาก็คือ คนที่ได้รับความรักจากเรา

ยิ้มให้กับพรหมลิขิต ที่ทำให้เราเจอกันถึงแม้เราจะไม่ได้รักกัน. . . เพราะอย่างน้อยพรมลิขิต ก็ยังได้ทำให้เราได้รู้จักกัน

ยิ้มให้กับหัวใจตัวเอง ที่ไปรักเขา . . .เพราะอย่างน้อยหัวใจของเรา ก็ยังได้เรียนรู้กับความรัก

ยิ้มให้กับกาลเวลา ที่ทำให้เราเจอกันช้าไป. . .เพราะอย่างน้อย ก็ยังทำให้เราได้เจอกัน

เราควรดีใจไม่ใช่หรือ ที่อย่างน้อยเรายังยิ้มให้กับคนที่เรารักได้

กู๊ดไนท์ ฝันดีจ้า Good Night II

2009-03-17T21:20:00.000-07:00

กู๊ดไนท์ ฝันดีจ้า Good Night

2009-03-17T20:53:00.000-07:00

ทักทายตอนเย็นๆ Good Evening

2009-03-17T20:19:00.000-07:00

เทคนิคบนเตียง

2009-03-17T20:03:00.000-07:00

เรื่องของเซ็กซ์โฟน

ถาม

แฟนผมเดินทางไปศึกษาต่างประเทศ เวลาโทรศัพท์คุยกันบางทีผมก็ช่วยตัวเองไปด้วย โดยพูดจาบางอย่างออกมา เธอจับได้แต่ไม่โกรธและชวนพูดกันเหมือนเรากำลังมีอะไรกันอยู่ และเธอก็ช่วยตัวเองไปด้วย มีความสุขดีมากเลยเพราะไม่ได้นอกใจกัน จะทำต่อไปได้ไหมครับไม่กล้าถามใคร...สาธิต/บางพลัด
ตอบ
แหมคุณนี่ทันสมัยมากเลยนะ คิดค้นหาวิธีการมีความสุขจากการร่วมรักทางไกลผ่านสัญญาณโทรศัพท์ได้ในรูปแบบที่มีคนเคยทำมาก่อนจนก่อเป็นทางออกที่มีมาตรฐานของหนุ่มสาวที่บางครั้งอายที่จะบอกความในใจบางอย่างออกมาเวลาอยู่ด้วยกัน

เลยใช้สัญญาณเสียงทางโทรศัพท์ให้เป็นประโยชน์ในการสื่อสารความต้องการทางเพศออกมาขณะเดียวกันเมื่อเกิดอารมณ์เพศจากการกระตุ้นเร้าอารมณ์ดังกล่าว

ก็กระทำการช่วยตัวเองไปด้วยเป็นการปลดปล่อยอารมณ์พิศวาสออกมา จัดว่าเป็นทางออกที่เรียบง่ายได้ผลและปลอดภัยแถมไม่เป็นการนอกใจกันด้วยอย่างที่คุณว่า

เทคนิคนี้มีชื่อว่า PHONE SEX ต่อมาจึงมีคนหัวใสออกมาให้บริการเป็นเพื่อนแก้เหงาทางเสียงที่เรียกว่า SEX PHONE ตามที่มีเบอร์โทรศัพท์โฆษณาอยู่นั่นแหละก็ว่ากันไปนะคุณนะ

อย่างน้อยก็จะได้มีความสุขกับใครคนนั้นที่คิดถึงอยู่โดยไม่เสียเวลาในการเดินทางไปหากัน พูดตรงๆ เลยก็ว่า โอเค ทำต่อไปได้เรื่อย ๆ จนกว่าจะกลับมาเจอกับของจริง

ตอนนั้นคงจะมีบทอัศจรรย์ที่คั่งค้างคาใจต้องชำระความอีกมากมาย เดี๋ยวนี้คุณสามารถติดต่อกันได้ทางอินเทอร์เน็ตที่เห็นทั้งภาพและเสียงด้วยแล้วจะทำให้ไฮเทคขึ้นหน่อย

ก็น่าจะขึ้นชั้นดูบ้างนะอาจจะสนุกสนานสำราญใจมากขึ้นก็ได้นะคุณ

ถ้าคิดว่าคุณไม่มีความสุข ลองดูคนพวกนี้

2009-03-17T19:53:00.000-07:00

ถ้าคิดว่าคุณไม่มีความสุข ลองดูคนพวกนี้
ข้อมูลจาก Forward mail

If you think you are unhappy, look at them.

ถ้าคิดว่าคุณไม่มีความสุข ลองดู คนพวกนี้

If you think your salary is low, how about her?

ถ้าคิดว่าเงินเดือนคุณน้อย ... แล้วเธอคนนี้ ละ

If you think you don't have many friends.

ถ้าคิดว่าคุณไม่มีเพื่อน ....

When you feel like giving up, think of this man.

เมื่อรู้สึกท้อแท้ ... คิดถึงชายผู้นี้ นะ

If you think you suffer in life, do you suffer as much as he does?

ถ้าคิดว่าชีวิตคุณช่างยากลำบาก .... คุณลำบากเท่าคนนี้้ไหม ?

If you complain about your transport system, how about theirs?

ถ้าไม่ชอบ ระบบขนส่งมวลชนของคุณ ... ดูคนพวกนี้สิ

If your society is unfair to you, how about her?

ถ้าคุณคิดว่าไม่ได้รับความยุติธรรม . .. แล้วเธอละ

Enjoy life how it is and as it comes. Things are worse for others and a lot better for us

ชื่นชมชีวิต ในสิ่งที่มันเป็น... ในอย่างที่มันมา ทุกสิ่งแย่กว่าสำหรับคนอื่นๆ และดีกว่ามากสำหรับเรา

There are many things in your life that will catch your eye but only a few will catch your heart---- pursue those.

มีหลายสิ่งในชีวิตที่ คุณเห็นได้ด้วยตา แต่มีเพียงจำนวนน้อย ที่จะจับใจคุณ .... จงหาให้พบ

เกลียดผัก .....

... พวกเขากลับอดอยาก .......

เบื่อ ความใส่ใจของพ่อแม่ ? ....

.... พวกเขาไม่มี พ่อแม่ เลย

อยากได้ Adidas แต่ ได้ Nike แทน งั้นหรือ ?

..... พวกเขามี ยี่ห้อเดียว

ไม่ชอบที่นอน หรื่อ ?

.. พวกเขาหวังว่าจะไม่ต้องตื่น

คุณยัง บ่น อยู่ รึเปล่า ?

ลองมองไปรอบตัว และขอบคุณ ในทุกๆ สิ่งที่ คุณมี ในช่วงขีวิต ที่ไม่ยั่งยืน

พวกเราโชคดี เพราะเรามีมากกว่าสิ่งที่เราต้องการ

แต่อย่าหลงระเริงไปกับวังวนแห่ง ลัทธิบริโภค และ ความไร้ยางอายที่สังคม "ก้าวหน้าและทันสมัย" ได้หลงลืมไป จนมองข้ามประชากรอีก 2 ใน 3 ซึ่งเป็น พี่น้องร่วมโลกใบ นี้ ของเรา

ส่ง presentation นี้ ได้ โดยไม่ต้อง คาดหวังว่าจะได้รับโชคลาภ

อย่าเก็บไว้ ... โปรด ส่งต่อ เพื่อมันจะได้ไม่สูญเปล่า

พวกเราชวนกัน มา "บ่น" ให้น้อยลง และ "ให้" มากขึ้น

พริกแก้ง่วง

2009-03-17T19:49:00.000-07:00

พริกแก้ง่วง (ข่าวสด)
คนจีนเค้ามีความเชื่อว่าสภาพอากาศเข้าสู่ช่วง "ฤดูใบไม้ผลิ" เช่นในขณะนี้ จะทำให้มนุษย์ง่วงเหงาหาวนอนมากกว่าปกติ
ถ้าขับรถขับราก็อาจ "หลับใน" เกิดอุบัติเหตุง่าย!
เพราะเหตุนี้คุณตำรวจในนครฉงชิ่ง ทางภาคใต้ ก็เลยภูมิใจเสนอมาตรการใหม่เพื่อความปลอดภัยบนท้องถนน...

ตั้งจุดบริการแจกจ่าย "พริกสด" ให้ผู้ขับขี่ยวดยานพาหนะผ่านถนนหลวงสายสำคัญๆ

พอรู้สึกเหนื่อยๆ ซึมๆ ก็จอดรถมารับพริกเผ็ดจี๊ดไปเคี้ยวแก้ง่วงฟรี ไม่เสียตังค์!

"ผมว่าดีนะที่แจกพริกสดให้กินช่วงร่างกายขับรถจนเพลีย เพราะพริกช่วยให้ตาสว่างตื่นตัวดีขอรับ" สารถีนายหนึ่งชื่นชมความคิดแหวกแนวของคุณตำรวจ

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

โดย เอิ๊กอ๊ากอินเตอร์

ทักทายตอนบ่ายๆ Afternoon

2009-03-17T18:36:00.000-07:00

มอนิ่งยามเช้า Good Morning

2009-03-16T00:15:00.000-07:00

ทักทาย Hello

2009-03-15T21:02:00.000-07:00

เทคนิคการจีบให้ได้ผล

2009-03-15T20:31:00.000-07:00

หนุ่มคนไหนที่กำลังแอบปิ๊งสาวอยู่ แล้วไม่รู้จะจีบยังไง วันนี้มีเทคนิคการจีบให้ได้ผลมาบอก...

- รอยยิ้ม ชนะใจเสมอ

รอยยิ้มเป็นตัวแทนของการมองโลกในแง่ดี เวลาเจอคนที่ไม่ชอบยิ้ม จะรู้สึกว่า คนนั้นดูหยิ่งจังเลย หรือ เครียดตลอดไม่อยากคุยด้วยเลย เพราะอย่างนี้ควรฝึกยิ้มให้กับคนรอบข้าง รอยยิ้มจะค่อย ๆ นำมิตรเข้ามาสู่ตัวคุณ รอยยิ้มจะค่อย ๆ แสดงความเป็นมิตรของคุณสู่ผู้อื่นและแน่นอน รอยยิ้ม จะช่วยให้การจีบได้ผล แต่ถ้าไม่เป็นผลก็อย่าเพิ่งเสียใจไป ยังมีคนอื่นที่รอคอยรอยยิ้มของคุณอยู่อีกมากมาย

- กล่าวชมเชยคนที่จีบอยู่ อย่างจริงจัง และจริงใจ

ช่วงที่กำลังจีบใครอยู่ ไม่ว่าจะรู้จักกันมา 1 วัน 1 อาทิตย์ 1 เดือน หรือมากกว่านั้น การกล่าวชมเชย เป็นองค์ประกอบอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการจีบ เพราะคน ๆ นั้น จะมีความรู้สึกว่าเขาก็สังเกต และให้ความสนใจเราในระดับหนึ่งเหมือนกัน

- ทำตัวเองให้ สนุก สดใส ร่าเริง

เริ่มจากการเปิดใจให้กว้าง มีเหตุมีผล แต่ก็ต้องมีอารมณ์ขี้เล่นบ้างในบางครั้ง และที่สำคัญ คือ ต้องทำตัวเองให้เป็นธรรมชาติ วิธีที่จะฝึกตัวเองให้แสดงออกอย่างสบาย ๆ และเป็นธรรมชาติ สำหรับแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางคนได้จากการอ่านหนังสือธรรมะ ช่วยให้เข้าใจถึงสรรพสิ่ง รู้ว่าทุกสิ่งย่อมไม่เที่ยง ส่งผลให้ความกังวลใจลดลง...บางคนฝึกเล่นดนตรี วาดรูป ทำให้ศิลปะเข้ามาหล่อหลอมจิตใจอย่างช้า ๆ แล้วชีวิตก็ลื่นไหลไป คล้าย ๆ กับภาพแอ็บสแตรคต์ ไม่ยึดติดกับกฏเกณฑ์แต่มีพลังมาก

- รู้จักที่จะเริ่มเปิดบทสนทนากับเป้าหมาย

เริ่มเปิดบทสนทนาอะไรก็ได้ ที่มีความเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ในขณะนั้น เช่น คุณได้ไปเจอเพื่อนของเพื่อน แล้วรู้สึกถูกอกถูกใจขึ้นมา ดังนั้น อาจเริ่มเปิดบทสนทนาว่า “สวัสดีครับ ผมศรรามครับ ได้ยินว่าคุณทำงานด้านไอทีเหมือนกันเหรอครับ นี่นามบัตรของผมครับ รับไว้เถอะครับ ไม่ต้องเกรงใจ” หลังจากนั้น ก็หาโอกาสในการทำความรู้จักเพิ่มเติมกันต่อไป

- เปลี่ยนทัศนคติตัวเองเสียก่อนว่า การจีบ ก็แค่เรื่องปกติ ธรรมดา

สิ่งสำคัญสิ่งหนึ่ง ที่เป็นเทคนิคในการจีบ คือ ความมั่นใจ สังเกตกันไหมว่า ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามหากต้องการที่จะได้ผลลัพธ์ออกมาดี ก็ล้วนต้องอาศัยความมั่นใจ ทั้งนั้น การเปลี่ยนทัศนคติให้มีความมั่นใจ ก็เหมือนเป็นการสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง บางคนอาจจะบอกว่า ถ้าจีบแล้วเขาเกิดไม่ชอบเราขึ้นมา เสียฟอร์มหมด แต่สิ่งที่ได้กลับมา คือ ฟอร์มที่ลดลง พร้อมทักษะการจีบที่เพิ่มขึ้นด้วย

ถ้าหนุ่มคนไหนอยากชนะใจสาว ๆ ลองนำเทคนิคที่แนะนำไปปฏิบัติกันดูได้.

ที่มา : เดลินิวส์

มิตรภาพ…หลังความรักสิ้นสุด

2009-03-15T20:18:00.000-07:00

เมื่อแรกรัก น้ำต้มผัก ก็ว่าหวาน
เห็นจะจริง กับประโยคนี้ ไม่ว่ากาลเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ตาม
สุภาษิต บทนี้ไม่เคยล้าสมัย
เราอาจได้ยินเพื่อน ๆ หยิบยกประโยคนี้มาแซวเล่นกันเสมอ
เมื่อบรรดา เพื่อน ๆ พบรักใหม่
โชคชะตา พาให้คนสองคนมาพบรักกัน
กาลเวลา ทำให้คนสองคนได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน
การจากลา ทำให้คนสองคนต้องพลัดพลากจากกัน
การจาก มีอยู่ 2 อย่าง คือ

หนึ่ง คือ “จากเป็น”
สอง คือ“ จากตาย”

คงเป็นโชคดี ของบางคู่ ที่ได้จากตาย มีโอกาสได้ครองรักกันจนแก่เฒ่า ล้มหายตายจากกันไปบ่งบอกถึงความรักที่มั่นคง ยั่งยืน และความรักมิได้สิ้นสุดลงและถ้ามันเป็นความรักที่ต้อง จากเป็น ล่ะ เมื่อความรักได้สิ้นสุดลง ก่อนที่ชีวิตจะสิ้นสุด
“มิตรภาพ...หลังความรักสิ้นสุด” มันจะดำเนินต่อไปอย่างไร บางคน บอกว่า เมื่อได้เลิกร้างกันแล้ว เมื่อความรักสิ้นสุด คงไม่อาจมองหน้า พูดคุยกันอีกได้ ไม่อาจเป็นเพื่อนกันต่อไปได้ คงต้องยุติ มิตรภาพไว้แค่นั้น เหลือไว้แค่ความทรงจำ หรือสำหรับบางคน อาจไม่อยากจะหลงเหลือความทรงจำไว้เลยสำหรับฉัน
ถ้ามันเป็นการจากลาด้วยเหตุผล ที่ไม่เลวร้ายนักมีความต่างกันจนไม่สามารถ ที่จะเดินร่วมทางกันได้อีก
ฉันยังคงไว้ ซึ่งมิตรภาพเพราะอย่างน้อย ครั้งหนึ่งเขาก็เป็นคนที่เราเคยรัก เคยรู้ใจ เคยเดินจูงมือกันเคยมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดร่วมกันเมื่อความรัก ถึงคราวต้องสิ้นสุดลง สำหรับฉัน ฉันยังคงไว้ซึ่งมิตรภาพระหว่างเราเป็นพี่ เป็นน้อง เป็นคนที่เคยรู้ใจ เป็นเพื่อนของเราได้อีกคน....เพราะเขาเคยรู้ใจเรายิ่งกว่า ใคร ๆ
สำหรับฉัน...มันคือความรู้สึกที่งดงามแล้วมิตรภาพของคุณล่ะ ?

รักเธอ Love You

2009-03-12T00:06:00.000-07:00

ไม่เคยเรียกร้องให้รู้สึกเท่ากัน

2009-03-11T23:21:00.000-07:00

เธอต้องให้ฉันเท่านั้น . . . เมื่อฉันให้เธอเท่านี้
เรื่องของหัวใจยกขึ้นตาชั่งไม่ได้ . . . ก็รู้ดี
และผิดถูกก็ไม่มี . . . อยู่ในความผูกพัน

เธอให้มาเท่าไหร่ . . . ฉันยินดีรับเท่าที่ได้
และดีใจที่ชีวิตเธอยังมีฉัน
ไม่หวังสูงถึงที่หนึ่ง . . . หรือที่สุดความสำคัญ
แค่ดาวดวงเล็ก . . . บนท้องฟ้าผืนกว้าง
. . . เพียงเท่านี้ที่ให้กัน . . . ฉันก็รู้สึกพอ

อย่างน้อยหัวใจก็รู้ว่า ที่ผ่านมาเราเคยรักกัน

2009-03-11T23:12:00.000-07:00

ข้อมูลจาก Forward mail
แต่งโดย phannida
ภาพประกอบจาก glitter.kapook.com

ความรัก . . .
ที่ได้ผ่านมาทักทายหัวใจ
เคยใช่ไหม . . . ที่สุขและเศร้า
ร่วมความรู้สึกไปกับใครบางคน
ที่ครั้งหนึ่งเชื่อว่า . . .เป็นคนรักกัน

เป็นเหมือนกันไหม . . .
ที่เมื่อรู้สึกรักใครสักคนขึ้นมา
ก็อยากจะหยุดเพียงแค่เค้าคนนั้น

แต่บางที . . .
รูปแบบของความรัก
มันไม่สามารถรู้ล่วงหน้าได้ว่า . . .
อนาคตระหว่างกัน จะเป็นได้อย่างที่หวังไว้หรือเปล่า

วันใดวันหนึ่ง . . .
เมื่อความรักจบลง . . . จากลาไป
ทุกสิ่งไม่เป็นอย่างที่เราหวัง จะเป็นอย่างไรต่อไป

สิ่งที่เหลือทิ้งไว้ . . .
ไม่ใช่แค่ความทรงจำที่ปวดร้าวเพียงอย่างเดียว
ความประทับใจจาง . . . จางของความรู้สึกเก่า . . . เก่า
ก็ยังคงเหลือร่องรอยไว้กับเรา . . . เช่นกัน
อย่างน้อย ก็ให้หัวใจได้รู้สึกว่า . . .
ที่ผ่านมาเราก็รักเป็น
ทุกสิ่งไม่เป็นอย่างที่เราหวัง จะเป็นอย่างไรต่อไป

สิ่งที่เหลือทิ้งไว้ . . .
ไม่ใช่แค่ความทรงจำที่ปวดร้าวเพียงอย่างเดียว
ความประทับใจจาง . . . จางของความรู้สึกเก่า . . . เก่า
ก็ยังคงเหลือร่องรอยไว้กับเรา . . . เช่นกัน
อย่างน้อย ก็ให้หัวใจได้รู้สึกว่า . . .
ที่ผ่านมาเราก็รักเป็น

อยู่คนเดียวได้มะ ถ้าไม่มีแฟน?

2009-03-11T21:17:00.000-07:00

อยู่คนเดียวได้มะ ถ้าไม่มีแฟน? (ไทยรัฐ)

เรื่องความชอบ, ความรักและถวิลหาย่อมเกิดขึ้นได้กะทุกคน อู๊ยใครไม่เคยมีสิ่งเหล่านี้เข้ามาเยือนในหัวใจมั่งเหรอ...ถามจริง? แต่บางรายยกมือยอมรับว่า แอบรักเค้าน่ะ มันส์กว่านะเพ่...จ๊ะๆ สาธุใครจะแอบมีใจให้ใคร ก็ขอให้เลิฟอย่างมีเหตุผลหน่อยละกัน

สัปดาห์นี้ ถึงไงก็ยังไม่อยากเขียนถึง "รักซ่อนไว้ในอก" หรอกนะ เพราะอยากตั้งคำถามมากกว่า ว่าท่านผู้อ่านจะอยู่ได้ไหมถ้าไม่มีแฟน? ต่างหากล้า ซึ่งหลังจากไปเซอร์เวย์ (สอบถาม) หนุ่มสาวบางคนก็ได้คำตอบน่าสนใจไปต่างๆนานา แต่บางรายไม่รู้ตอบหรือบ่นแฮะ เช่น...

- น้องแนนบอกว่า ได้สิ ถ้าไม่มีแฟนทำไมจะอยู่ไม่ได้ เพราะหนูมีเพื่อนไง ก็เลยทำให้ไม่รู้สึกว่า ถ้าขาดแฟนแล้วจะอยู่ไม่ได้.... น่าน ต้องหยั่งงั้นซี

- ส่วนน้องอุ๊เสริมว่า ไม่มีแฟนตอนนี้ก็ไม่เป็นไร เพราะนอกจากจะมีเพื่อนแล้ว หนูยังมีคนรอบข้างคนอื่นๆ เช่น ครอบครัวและพี่น้องให้กะหนุงกะหนิงนี่นา แต่ขออธิบายให้กระจ่างแจ่มก่อนว่า หนูน่ะยังอยู่ในช่วงอายุแค่ 20 อัพ หรือ 20 ปีขึ้นไป ก็เลยไม่ห่วงเรื่องฟงแฟนว่าต้องมีหรือไม่มีในตอนนี้ คือ มีก็ซู่ซ่า แต่ถ้าไม่มีก็ไม่แคร์อะไรมาก ทว่าหากอายุ 30 อัพ หรือ 40 อัพดิ่ ช่วงโน้นน่ะคงเริ่มคิดเหมือนกันแหละว่าควรมีแฟนสักที (แล้วจะไปจีบเค้าหรือรอให้เค้ามาจีบล่ะจ๊ะ อิอิ) “แต่ ตอนนี้ยังอะโลฮ้า แฮปปี้กับชีวิตดี โดยไม่ต้องมีแฟนก็ได้”...แหม ช่างหลักแหลมซะจริงๆแม่คุณ
- ด้านน้องนุ่น ขานี้กลับชี้แจงว่า คิดว่าไม่ได้อ่ะ โถ หากอยู่โดยไม่มีแฟนคงเหงาน่าดู แต่อย่าเพิ่งคิดว่านุ่นเป็นคนติดแฟนมากซะจนขาดแฟนไม่ได้นะหากไม่มีแฟนก็ต้องอยู่คนเดียวให้ได้ อ่ะ เพราะโลกใบนี้ยังมีอะไรๆให้เราชื่นชมและค้นหาอีกนี่นา... .นี่ก็มีทัศนะเป็นแนวทางของตัวเองดี ฟังเข้าท่าน่าสนใจ
ถามฝ่ายชายมั่ง หนุ่มลักกี้บอกว่า อยู่ได้ฮะ "ผมเพิ่งอายุไม่เท่าไหร่ แล้วจะรีบไปผูกสมัครรักใครแบบจริงจังเพียงคนเดียวทำไม่ได้ฮะ" เออเอากะมันสิ
ส่วนอีกหนุ่ม คือเค้าชื่อหนุ่ม (โหตอนแก่ก็ให้เรียกหนุ่มเนี่ยนะ) บอกว่า ไม่ได้หรอก ไม่มีทางอยู่ได้โดยไม่มีแฟน เพราะแฟนผมน่ะช่วยทำงานบ้าน, ช่วยเก็บของที่ผมทำรกบ้าน, ช่วยซักผ้าโอ๊ยสารพัด....เอ๊ะ ไอ้นี่อยากอยู่กะแฟนเพราะเห็นคุณค่าของแฟนในทางที่ดี หรืออยากอยู่ กะแฟนเพราะมีแฟนเสมือนมี "คนคอยรับใช้" กันแน่วะ เพราะแต่ละอย่างที่แฟนทำให้นี่ ฟังแล้วคล้ายหน้าที่ของคนใช้เนอะ เอ๊ะยังไงกันแน่เนี่ย
เอ้าทัศนะของอีกคนละกัน เจ้านี้บอกไม่แน่ใจเหมือนกันว่าจะอยู่ด้วยตัวเองได้หรือไม่ หากไม่มีแฟนให้พะเน้าพะนอ เพราะอยากเป็น "จำเลยรัก" และมีแฟนมากฝ่า ยอมรับก็ดีและ

ส่วนท่านใดส่ายหน้าไม่รู้เหมือนกันว่าตัวเองอยู่ได้ หรือไม่ได้โดยไม่มีแฟน? ก็ลองตอบคำถามง่ายๆว่า ใช่หรือไม่ใช่ต่อไปนี้ดิ่....

1. คุณมักไปไหนมาไหนเองโดยไม่จำเป็นต้องมีใครไปด้วยใช่ไหม?
2. คืนก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณมักมีกิจกรรมรับชวนไปเมาท์กะเพื่อนๆ หรือนัดแนะกับพี่ๆน้องๆ ว่าจะไปไหนกัน โดยที่คุณอาจคิดถึงแฟน (ในกรณีที่มีแฟนแล้ว) จิ๊ดนึง คือนิดนึง แต่ในเมื่อเค้าไม่ว่าง นี่หว่า คุณก็จะไม่คะยั้นคะยอให้เค้ามาคลุกอยู่ด้วย เด็ดขาด งั้นเปล่า?
3. หากคุณยังไม่มีแฟน แต่มีคนมาสนใจชนิดอยากจีบเป็นแฟนเลยล่ะ ทว่าคุณกลับเอ้อระเหย คิดว่าเรื่องแบบนี้รอก่อนได้ เพราะเชื่อว่ายังมีคนอื่นๆ อีกในโลกอันกว้างใหญ่ไพศาลนี้ ที่คุณยังไม่รู้จัก และอยากเปิดโอกาสให้ตัวเอง มีช้อยส์ให้เลือกเยอะกว่านี้ใช่มะ?
4. หากคุณไม่มีแฟนแต่อยากมี คุณจึงเอาแต่หว่านเสน่ห์ใครๆ ไปทั่ว เพราะอยากมีแฟนเป็นตัวเป็นตนเหลือเกิน...เฮ่อ ส่วนวิธีการให้ได้แฟนมา คุณยังใช้เล่ห์เพทุบาย...เอ๊ย เสน่ห์ทั้งหมดที่ (คาดว่า) มี เอ้า...ก็ชั้นไม่อยากโสดสลดแล้วนี่ยะ ยังงี้ใช่เหรอ?
5. หากคุณผ่านประสบการณ์มีแฟนแล้ว แต่เค้าก็ทำให้คุณใจสั่น, วาบหวิว และใจคอปั่นป่วนได้แค่ช่วงแรกที่หลงกันเท่านั้น แต่หลังจากนั้นดิ่ เค้ากลับห่างเหิน แถมคุณยังจับได้ไล่ทันว่า เค้าเจ้าชู้อย่างเหลือเชื่อ คุณจึงขอเบรกเรื่องรัก และอยู่เงียบๆคนเดียวตามลำพังก็ได้ใช่มะ?
6. เวลาสุดโปรดของคุณคือการได้อยู่คนเดียว โดยไม่มีแฟนมากวนใจ และรบกวนเวลาที่คุณกะว่าจะใช้เป็นเวลาของงานอดิเรกที่ชื่นชอบ เช่น อยากไปเล่นคาราเต้, ปลูกต้นไม้ หรือนอนพักผ่อนให้สาแก่ใจ หลังจากได้หยุดพักจากการเรียนหรือการทำงานอันแสนเหนื่อยใช่ไหมจ๊ะ?
7. คุณตั้งเป้าหมายส่วนตัวเอาไว้แล้วว่า ถ้าชาตินี้มีแฟนไม่เข้าท่า ก็อย่ามีให้ปวดใจซะดีกว่ารึเปล่าล่ะ?
8. เพราะสังคมมีปัญหาเรื่องคู่สมรส ที่มีอัตราการหย่าร้างกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้คุณรู้สึกขยาด และไม่แน่ใจว่า พอมีแฟนแล้วจะไปกันรอดมากน้อยแค่ไหน จึงรีรอที่จะคบใครใช่มะ?

เอาล่ะ ถามให้น้ำลายไหลแค่นี้พอ คาดว่าแต่ละท่านคงรู้ใจตัวเองเป็นอย่างดีแล้วแหงๆ เลยว่า คิดยังไงกับที่ถามนี้ ซึ่งหากคุณตอบว่าใช่ซะเป็นส่วนใหญ่ แสดงว่า คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ จำเป็นต้องมีแฟน ประเภทอยู่ได้เองอย่างสบาย แต่ถ้าเมื่อไหร่คุณเจอคนที่ทำให้คุณมั่นใจได้ ว่ามีหัวใจตรงกันและปรารถนาจะดูแลกันตลอดไป แล้วจะโสดทำไม มีแฟนซะสิ!

ความรัก Love

2009-03-11T19:49:00.000-07:00

เหงาจัง Lonely

2009-03-11T19:22:00.000-07:00

30 เคล็ดลับ กับความรัก ในออฟฟิศแบบเวิร์กๆ

2009-03-11T01:38:00.000-07:00

ทุกคนมีสิทธิได้รับความรักมากพอๆ กับโอกาสที่จะไปรักใคร และเมื่อเราต้องเผชิญกับความสัมพันธ์ในออฟฟิศ ที่มีความล่อแหลมต่อสายตาเพื่อนๆ รวมทั้งจรรยาบรรณในการทำงาน จึงต้องรู้จักระมัดระวังและกำหนดบทบาทของตัวเองให้ดีในแบบมืออาชีพ ไม่ว่าคุณจะกำลังรักใคร หรือถูกใครแอบรัก นี่คือ 30 คำแนะนำ
10 คำแนะนำเมื่อคุณถูกแอบรัก

1. อย่าแสดงท่าทีใดๆ ถ้าเขาไม่มาสารภาพตรงๆ ว่ารักคุณ มิฉะนั้นใบหน้างามๆ จะแตกเป็นเสี่ยงชนิดต้องเข้าเตาหลอมใหม่ทีเดียวละ
2. ถ้าคนที่แอบรักคุณไม่น่าพึงใจ ก็อย่าสร้างโอกาสที่จะอยู่ด้วยกันตามลำพังเด็ดขาด และควรพูดคุยกับเขาด้วยเหตุผล และมิตรภาพ
3. การปฏิเสธที่ดีที่สุดคือการแสดงความรู้ขอบคุณที่เขามีความรู้สึกที่ดีด้วย และยืนยันอย่างอ่อนโยนชัดเจนในข้อจำกัดของคุณ
4. ถ้าเขาเป็นลูกผู้ชายพอเขาจะยังคงปฏิบัติกับคุณด้วยดีในแบบเพื่อน แต่ถ้าเขาเอาคุณไปเผา หรือนำไปพูดลับหลังแบบไม่ดีก็ต้องทำใจว่าซวยแท้
5. ถ้าคุณรำคาญที่เพื่อนๆ ช่วยกันเชียร์เขาจนออกนอกหน้า ให้หาโอกาสคุยกันในแบบส่วนตัวกับเพื่อน โดยอ้างข้อจำกัดของตัวเองที่ไม่ใช่การติติง หรือไม่พอใจในข้อด้อยของเขา
6. ถ้าเขาคนนั้นเป็นเจ้านายที่คุณไม่เล่นด้วย ก็ต้องพยายามปฏิบัติต่อเขาในแบบเป็นทางการ และไม่นำไปบอกเพื่อนร่วมงานให้เขาเสียหน้า
7. ถ้าคุณยังชัดเจนและยึดมั่นในสเปคของตัวเอง ก็ต้องทำต่อไปโดยไม่ต้องหวั่นไหวอะไร การปรบมือข้างเดียวไม่มีวันดัง
8. ผู้ชายรักหน้าตาและศักดิ์ศรี ดังนั้นคุณจะทำหรือตอบโต้เขาอย่างใรก็ตาม ให้อยู่ในพื้นฐานของการให้เกียรติ โดยเฉพาะอยู่ต่อหน้าบุคคลที่สาม
9. เมื่อผู้ชายผิดหวังเขามักโทษผู้หญิงว่าเป็นคนแสดงท่าทีก่อน ดังนั้นเมื่อคุณไม่ชอบเขาในแบบนั้นก็ต้องคิดและจำกัดการแสดงพฤติกรรมทุกอย่างให้รอบคอบ อย่าให้เป็นชนวนที่เขาจะนำมากล่าวอ้างได้ว่าคุณให้ท่า
10. แม้จะรำคาญการถูกตามตื้อ แต่ถ้าคุณเปลี่ยนเขาเป็นมิตรได้ ย่อมดีกว่าเพิ่มศัตรูอีกหนึ่งคน

10 คำแนะนำเมื่อคุณรักเขาข้างเดียว
1. อย่าพยายามสร้างโอกาสใกล้ชิดเขา
2. หลบหน้าเขาไปเลยถ้าคุณยังทำใจไม่ได้
3. บอกตัวเองว่าคุณมาทำงานเพื่อรายได้ ไม่ใช่มาหาคนรัก
4. พยายามทำตัวเองให้ยุ่งมากๆ จะได้คิดถึงเขาน้อยลง
5. การถูกปฏิเสธไม่ใช่การเสียฟอร์ม แต่เป็นการทำให้ตัวเองได้รับคำตอบที่ชัดเจน และตัดใจได้
6. เมื่อคุณต้องทำงานร่วมกับเขา พยายามทำให้เต็มสปิริตด้วยจรรยาบรรณและหน้าที่
7. ยอมรับกับตัวเองว่าคุณยังทำใจไม่ได้ในช่วงแรก และไม่ต้องพยายามกลบเกลื่อน เพียงแต่ต้องคิดให้ตกว่าจะต้องปฏิบัติกับเขาอย่างไรในอนาคต
8. เพิ่มความนับถือตัวเองให้มากขึ้น ด้วยการทำให้ตัวเองสวยและฉลาดขึ้นกับการลงคอร์สความงาม หรือเรียนปริญญาโทอีกใบ
9. อย่าเป็นองุ่นเปรี้ยวมะนาวหวาน เอาเขาหรือคนที่เขาคบไปพูดในแง่ลบเด็ดขาด เพราะคุณเองจะถูกมองในด้านเสี่อมเสีย และเป็นอาหารปากให้แมงเม้าท์
10. ถ้าทำทุกอย่างสุดความสามารถแล้วแต่คุณยังทำใจไม่ได้ ลองให้เวลากับตัวคุณเองอีก 3 เดือน เพื่อหางานที่ถูกใจที่อื่นแล้วค่อยลาออก อย่าบุ่มบ่ามประชดตัวเองหรือคิดจะทำให้เขาเจ็บ หรือรู้สึกผิดกับการตัดสินใจที่ไม่ไตร่ตรองอย่างรอบคอบ

10 คำแนะนำในการคบหากันในออฟฟิศ

1. คุณต้องแยกเรื่องส่วนตัวและงานให้เด็ดขาดชัดเจน อย่าเอามารวมกัน
2. คุยเรื่องงานในเวลางานให้น้อยสุด หรือไม่คุยกันเลย
3. ไม่คุยเรื่องส่วนตัวในเวลางาน รวมทั้งไม่ส่งข้อความส่วนตัวทางเมล์หากัน
4. ต่างคนต่างมีความอิสระเสมือนทำงานคนละออฟฟิศ กินข้าวและทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนในกลุ่มของตัวเอง
5. วางใจให้เป็นกลาง หรือเอาหูไปนาเอาตาไปไร่ได้จะยิ่งดีเมื่อมีใครคาบข่าวชู้สาวของเขามาบอก
6. อาจมีสาวในออฟฟิศเข้ามาวอแวกับเขาต่อหน้าคุณ อย่าแสดงอาการหึงหวงเพราะคุณกำลังถูกจับตามองอยู่ตลอดเวลา
7. ถ้าเป็นไปได้ระหว่างทำงานคุณไม่ควรเจอกับเขาเลยจะดีที่สุด เพื่อจะได้ไม่ทำให้คุณคิดมาก หรือเห็นภาพบาดตาบาดใจ
8. อย่าบอกทุกเรื่องราวของคุณ รวมทั้งความลับ และอย่ามีเพศสัมพันธ์กับเขาในช่วงแรกที่คบหากัน รอให้คุณมั่นใจและรู้จักเขาดีก่อน
9. อย่าสร้างโอกาสให้คุณและเขาอยู่ด้วยกันในที่ลับตาคน เพราะอารมณ์อาจพาคุณเตลิดไปและอาจทำให้คุณต้องเสียใจกับตัวเองรวมทั้งข่าวฉาว
10. การไม่เปิดเผยความสัมพันธ์จนกว่าคุณและเขาต่างเป็นตัวจริงของกันและกัน ดีกว่าการเปิดเผยแต่แรกและจบลงในเวลาอันรวดเร็ว ที่สำคัญบุคคลรอบข้างจะเข้ามาจุ้นจ้านจนคู่ของคุณไม่มีความเป็นตัวของตัวเองและความเป็นส่วนตัว

ข้อมูลจาก นิตยสาร WOMAN PLUS Vol.8 No.401 ฉบับวันที่ 7 กันยายน 2550

รักต้องห้าม!

2009-03-11T01:25:00.000-07:00

ฉันตกหลุมรักอย่างถอนตัวไม่ขึ้น ทุกครั้งที่คิดถึงเขา คิดถึงน้ำเสียงอ่อนโยน และดวงตาที่เหมือนสะกดใจได้คู่นั้น...ฉันก็ไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการได้อยู่เคียงคู่เขา…
จะทำอย่างไร ถ้าหัวใจของคุณตกเป็นของคนที่ไม่ควร ‘รัก’ เข้าให้แล้ว?คุณอาจจะกำลังคิดว่าคนที่ไม่เคยมีรักต้องห้ามคงยากที่จะเข้าใจ แม้คุณจะพยายามอธิบายให้พวกเขาฟังว่ารักอันตราย รักที่ต้องหลบๆ ซ่อนๆ ของคุณนั้นตื่นเต้นเร้าใจ และแสนจะท้าทายแค่ไหน? คิดถึงเขาคนนั้นทีไรเป็นต้องอ่อนระทวยทุกที ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีไม่รู้หนีหายไปไหน สุขใจทุกครั้งที่ได้นอนละเมอเพ้อฝันถึงฉากรักโรแมนติกครั้งต่อไปที่แอบนัดเจอกัน อุปสรรคที่ร่วมกันฟันฝ่าทำให้ทุกนาทีที่ได้อยู่ใกล้เขาช่างมีคุณค่า น่าตื่นเต้นเสริมความบ้าบิ่นในหัวใจให้คุณกล้าที่จะลุกขึ้นมาต่อต้านเสียงห้ามปรามคัดค้านของพ่อแม่ พี่น้อง และผองเพื่อน คิดเข้าข้างตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่าใครล่ะจะมาเข้าใจความรักยิ่งใหญ่ในครั้งนี้

รู้ไหม...ถ้าคุณมีอาการอย่างที่กล่าวมาทั้งหมดนั้น คุณเข้าข่าย ‘หน้ามืดตามัว’ แล้วละ คุณจะมองความสัมพันธ์ครั้งนี้อย่างเป็นจริงได้อย่างไรด้วยจิตใจที่ลุ่มหลงมัวเมาขนาดนั้น และอาการยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุของคุณนี่ละที่จะไปสร้างอุปสรรคขวากหนามให้กับความรักมากขึ้น ก่อนที่ความหลงในใจจะทวีความรุนแรงมากไปกว่านี้ เราอยากให้คุณลองเปิดใจให้กว้างรับฟังความคิดเห็นของคนรอบข้างบ้าง และลองวิเคราะห์สถานการณ์ระหว่างคุณกับเขาด้วยใจที่เป็นกลางในหน้าถัดไป จากนั้นขอให้หยุดถามตัวเองว่า...คุ้มไหมที่จะต่อสู้ต่อไปเพื่อรักที่ไม่มีใครเห็นด้วยครั้งนี้
ความสัมพันธ์อันตราย มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่จะห้ามใจไม่ให้รักคนที่คิดว่าใช่ คนที่ได้อยู่ใกล้ ได้พูดคุยด้วยแล้วมีความสุข แม้ว่าแทบจะไม่รู้จักตัวตนที่แท้จริงของเขาเลยก็ตาม อยากรู้ไหมว่าทำไมรักอันตรายกับผู้ชาย 4 แบบต่อไปนี้ถึงได้หอมหวานนัก!?

แฟนเพื่อน ทำไมรักเขาจัง? คุณได้เห็นเขาในเวอร์ชั่นไร้ฟอร์ม ไม่เหมือนตอนอยู่ต่อหน้าเพื่อนคุณ ที่เขาแสดงอาการประหม่า งุ่นง่าน แต่กับคุณเขาสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ มันก็เลยง่ายที่จะปล่อยความรู้สึกให้เผลอคิดไปว่า ถ้าเขาเป็นแฟนคุณก็คงดี ทำให้มันเวิร์ก คุณไม่สามารถบอกความรู้สึกนี้กับเขาได้ จนกว่าคนทั้งคู่จะเลิกกัน ถ้าคุณทำ ก็เท่ากับทำลายความสัมพันธ์กับเพื่อนและคงไม่ทำให้เขามองคุณในแง่ดีแน่ๆ ดังนั้น การเก็บความรู้สึกไว้และอดทนรอจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด มันจะช่วยให้คุณได้ทบทวนใจตัวเองด้วยว่า คุณชอบเขาจริงๆ หรือแค่อารมณ์วูบวาบ ตื่นเต้นที่อยากจะเอาชนะ ถอยเถอะถ้า.......คุณทั้งคู่เริ่มคุยเรื่องนอกลู่นอกทางกันมากขึ้น โดยเฉพาะถ้าเขาเริ่มเปิดปากเล่าเรื่องส่วนตั๊วส่วนตัว (อย่างเช่นเรื่องเซ็กซ์)ของเขากับเพื่อนคุณให้ฟัง กินในที่ลับไขในที่แจ้งแบบนี้ไม่แฟร์กับเพื่อนคุณเอาซะเลย มีผู้ชายดีๆ ที่ไหนเขาทำกัน แล้วคุณยังจะรักเขาอีกเหรอ?

หนุ่มออนไลน์ทำไมรักเขาจัง? ทักษะในการหยอดข้อความเวลาแชทกันหรือแมสเสจหวานๆ ของเขาทำเอาคุณวาบหวามจินตนาการไปได้ล้านแปด การที่คุณไม่ต้องคุยกับเขาแบบเผชิญหน้า ช่วยลดความประหม่าและทำให้เกิดความใกล้ชิดกันเร็วขึ้น มากขึ้นทำให้มันเวิร์ก ลองใช้เวลาด้วยกันจริงๆ แบบไม่ต้องมีอินเทอร์เน็ตเป็นเครื่องมือ การได้พบปะคุยกันซึ่งๆ หน้าจะทำให้คุณได้เห็นตัวตนและบุคลิกลักษณะของเขาในโลกแห่งความเป็นจริง ลองนัดเจอกันในที่สาธารณะก่อน และเพื่อความปลอดภัยควรบอกพ่อแม่เราไว้ก่อนออกไปเจอว่าเราจะออกไปพบเพื่อนใหม่ที่ไหนยังไง สำคัญที่สุดคือ ชวนเพื่อนไปด้วยถอยเถอะถ้า.... ดูเหมือนเขาพยายามจะชวนคุยแต่เรื่องอย่างว่า...ออดอ้อนขอรูปในชุดวาบหวิวของคุณยิกๆ แถมยังกระตือรือร้นอยากพบคุณในที่ส่วนตัว สัญญาณอันตรายดังลั่นเลยว่า เขามีเจตนาไม่ดีคบกับคุณแค่หวังฟันหวังเรื่องบนเตียงอย่างเดียวไม่ได้มีเรื่องความรักมาเกี่ยวเลยสักนิด

หนุ่มสูงวัย ทำไมรักเขาจัง? ก็เขาดูเท่และมาพร้อมออปชั่นเพียบ (โสด อิสระ หน้าที่การงานดี มีรถ ฯลฯ) ซะขนาดนั้น เขาทำให้มุกฮาๆ ที่เคยขำของเพื่อนชายวัยเดียวกันกับคุณดูแป๊กไปเลย ประสบการณ์ ความรู้ บวกกับความสามารถในการรู้ใจสาวทำให้เขามีภาษีมากกว่าเพื่อนชายวัยเดียวกันหลายขุม จะไม่ให้ปลื้มมมมมได้ยังไงถ้ามีหนุ่มที่สามารถเลือกผู้หญิงคนไหนก็ได้...เลือกที่จะคบคุณ! ทำให้มันเวิร์ก ชวนเขาออกไปแฮงค์เอาต์กับกลุ่มเพื่อนของคุณและของเขา บีบช่องว่างระหว่างวัยให้แคบเข้ามา ระหว่างนั้นถ้าคุณรู้สึกอึดอัดไม่เป็นตัวของตัวเองขึ้นมาแทนที่จะรู้สึกสบายใจเป็นกันเองละก็ คงต้องคิดทบทวนถึงความเหมาะสมคู่ควรกันแล้วละ ถอยเถอะถ้า.... อายุที่แตกต่างกัน 3 ปีขึ้นไป บางทีก็เกิดเป็นปัญหาได้เหมือนกันนะ ยิ่งถ้าแต่ละฝ่ายมาจากสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน บางทีอาจถึงกับคุยกันไม่รู้เรื่อง ยิ่งถ้าคบๆ กันไปแล้วจู่ๆ เป้าหมายชีวิตก็ไม่ตรงกันขึ้นมา ถึงตอนนั้นออปชั่นใดๆ ก็คงไม่ช่วยให้คุณมีความสุขใจได้แล้วละ

พ่อแม่ไม่ปลื้ม ทำไมรักเขาจัง? ยิ่งเบื่อความหัวโบราณของพ่อแม่มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นดีใจที่ได้พูดคุยกับเขา คนที่มีแนวทางในการดำเนินชีวิตแบบคนรุ่นใหม่ที่แตกต่างจากพ่อแม่ของคุณโดยสิ้นเชิงทำให้มันเวิร์ก ชวนหนุ่มเปรี้ยวปรี๊ดที่คุณปลื้มไปกินมื้อเย็นที่บ้าน เปิดโอกาสให้พ่อแม่คุณได้ทำความรู้จักเขา เชื่อว่าถ้าให้เกียรติพวกท่านได้มีส่วนร่วมในความรักครั้งนี้ และถ้าเขาน่าเชื่อถือได้จริงๆ ท่านก็จะยอมรับในทัศนคติใหม่ๆ และเคารพการตัดสินใจของคุณ ถอยเถอะถ้า... ลึกๆ แล้วคุณเองก็ยอมรับว่าการที่พ่อแม่ห้ามปรามไม่ให้คบกับเขานั้นมีเหตุผลเพียงพอ ถ้าเป็นอย่างนี้จะดีหรือที่จะยังดื้อดึงกับคนที่รักและหวังดีกับเราที่สุด แต่...ถ้าคุณยังลังเลและมีความรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่มีเหตุผลละก็ ลองนำเรื่องนี้ไปปรึกษาผู้ใหญ่ท่านอื่นๆ ที่คุณนับถือดูสิ แต่หากคำตอบออกมาว่า...ท่านเห็นด้วยกับพ่อแม่คุณละก็เห็นทีคุณควรจะหยุดดันทุรังได้แล้ว

ทายสิอะไรทำให้แฟนยังรักคุณ?

2009-03-11T00:40:00.000-07:00

สงสัยมะ ว่าอะไรทำให้แฟนยังคงรักคุณอยู่ จนถึงทุกวันนี้? (ใครไม่สงสัยก็ให้มันรู้ไป!)
นี่แค่อยากให้คู่ที่เพิ่งสวีวี่วีสวีตเลิฟกัน อ้อ คู่ที่รักกันมานานนมแล้ว ยกมือตอบกันหน่อยเป็นไร
ถ้าตอบได้ แสดงว่ายู (คุณ) แน่มาก เดี๋ยวจะมอบโซ่...เอ้ยโล่ให้ แต่หากตอบไม่ได้ หรือยังอึ้งกิมกี่, พูดไม่ออกบอกไม่ถูก หรือออกอาการเก๊กซิมไปเลย เพราะลืมไปแล้วว่ามีแฟน...อ้าว!
หากตอบไม่ได้ หรือไม่ทราบก็ไม่เป็นไรท่าน เพราะใครเลยจะรู้ใจ “สุดเลิฟ” ของตัวไปซะทุกอย่างล่ะจริงมะ แถมเรื่องพรรค์นี้น่ะ ฝ่ายเป็นแฟนก็ไม่ค่อยยอมบอกยอมพูดให้ฟังซะด้วยว่า ตัวเองคิดยังไงกับอีกฝ่ายนึง? ทั้งๆที่หากจะบอกจริงๆก็เป็นเรื่องง่ายมาก แหมใครจะรู้ดี ไปกว่าทั้งคู่เล่า
บางคู่งี้ อย่ากระแซะถามเรื่องนี้เชียว พิกุลไม่ร่วงออกมาหรอก คงชอบปล่อยให้เดาเอาเองสิท่า แต่นี่ยังดีกว่าพวกที่เอาแฟนไปพูดนินทาลับหลังให้คนอื่นฟังนะ เฮ่อ...ตกลงไอ้คู่นี้มันจะรักหรือจะจับผิดกันแน่ฟะ? แต่เออมีหลายคู่นะที่รักตอนเริ่มต้น แต่พอนานเข้าทำมั้ยถึงห่างเหินว้า
งั้นเฉลยปริศนาดีกว่าว่า อะไรที่ทำให้ “คนที่คุณรัก” ยังอยากหวานชื่นและอยู่ใกล้ๆคุณทุกวี่ทุกวันน้า? ทั้งๆที่บางคน (ที่มีแฟนแล้ว) อาจนึกไม่ถึงว่า โอ้โหคู่ของเราสามารถเป็นแฟนกันยืดเยื้อจนถึงทุกวันนี้เชียวเรอะ โถ...โถ หากคุณเข้าข่ายมีคุณสมบัติต่อไปนี้...ก็น่านล่ะ คือ สุดยอดปรารถนาของแฟนล่ะ เช่น...
1. ยังรักษาหน้าตาให้ดูดีอยู่ได้
ส่วนใครที่หน้าตาไม่เหมือนเดิมเหมือนสมัยตอนเจอกันหนแรก ก็อย่าถึงกะต้องลงทุนไปทำศัลยกรรมโบ๊ะฉ่ำจนเสียเงินเสียทองโดยใช่เหตุนะตัว แค่คุณรู้จักดูแลหน้าตาผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล ประเภทยังมีประกายฉายแววว่าน่ามอง ไม่ใช่ปล่อยตัวเองให้เป็นซิ้มที่ไหนก็ม่ายรุ หรือหากเป็นฝ่ายชายก็อย่าให้มีแผลบนใบหน้าเยอะ และรักษาความสะอาดไว้มั่ง ไม่ใช่โอ้โห จะจูจุ๊บกันที แต่รู้สึกทำไม่ลงอ่ะ เพราะอีกฝ่ายหน้ามัน แถมยังสิวเขรอะเพียบ ฮ้า...หยั่งงี้ก็ควรพิจารณา ตัวเองซะนะ
ธรรมชาติของมนุษย์น่ะ เป็นใครก็อยากอยู่ใกล้ สาวงามที่เค้าเลือก หรือหนุ่มหล่อที่หล่อนมองไม่วางตา แหงๆซิ! ดังนั้น อย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัวหลังจากมีแฟนแล้วเด็ดขาด ขืนคุณไม่รักษาหน้าตาที่คุณเคยมีสมัยอายุ 18 เอาไว้ให้ได้ละก็...อิอิ ตั้งอายุไว้ ที่ 18 ไปงั้นแหละ บางทีหน้าตาสมัย 18 อาจไม่ดูดีและดึงดูดเท่า 30 หรือ 40 ปียังแจ๋วก็ได้ อ่ะฮ้านี่อุตส่าห์ให้กำลังใจกันเต็มที่แล้วนะ
2. จิตใจงดงาม ไม่มองโลกและมองคนรักในแง่ร้าย หรืออยู่ๆกันไป ดันหวาดระแวงกันซะเอง โอ้ยโหยวแล้วจะไปกันรอดรึนั่น
ในเมื่อพวกคุณมีกันและกันเพียง 2 คนหยั่งงี้ จึงควรอุ้มชูทะนุถนอมจิตใจกันไว้ไม่ดีกว่าเรอะ แต่ ไม่รู้เป็นบ้าอะไร คู่รักส่วนใหญ่ไม่งั้นสิ มีตัวอย่างให้เห็นไม่รู้กี่คู่ ต่อกี่คู่ ที่พออยู่กันไปสักพักชักมีปัญหากันแฮะ เดี๋ยวก็เอาล่ะ บางคนมองเห็นแฟนตัวเองเหลาเหย่กว่าคนอื่น จึงไปเหล่และไปจีบคนอื่นแล้วทอด ทิ้งคนเก่ามีงี้เยอะ เฮ่อ... ช่างเสียเวลารักซะจริงๆ! ถ้าเป็นเดี้ยน ขอหาแฟนที่มีจิตใจดีบวกมองคนรักในแง่ดีไว้ก่อนดีกว่า เพราะสิ่งนี้น่ะมีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้ “แฟนของเรา” เหลวไหลหันไปก้อร่อก้อติกมีกิ๊กได้นะ เอาคิดดู หากแฟนเป็นคนร่าเริงสดใส, ใจดี, มองโลกในแง่ บวกเสมอหยั่งงี้ คนที่เป็นคู่รักด้วย ก็ไม่รู้จะไปมองหาคนอื่นมาเสียบแทนเป็นกิ๊กด้วยทำไม เอ้า...ถ้ากิ๊กวัยเอ๊าะกว่าก็จริง แต่ใจคออีเดียด หรือเอาแต่ใจตัวเอง และคิดร้ายกะผู้อื่น...ขืนอยู่ด้วยแล้วจะสบายใจได้ไง!
3. ให้ความเคารพนับถือคนรัก ไม่ใช่ดูถูกดูแคลนว่าเค้าด้อยกว่า (ถึงจะมีอะไรที่ด้อยกว่าจริงๆก็เหอะวะ)
หนุ่มสาวล้วนต่างอยากมีแฟน และคู่ครองที่ให้เกียรติพวกเค้ารู้ซะเหอะ แล้วจะดียิ่งขึ้นไปอีก หากแฟนแสดงความนับถือในความคิดเห็น ตลอดจนทัศนคติที่คนรักมีต่อสิ่งต่างๆ มากกว่าคนที่คอย “ขัดคอ” หรือ “แสดงความขัดแย้ง” ทุกครั้งที่แฟนเสนอความคิดเห็นอะไรออกมา อ้าว ถ้าไม่เชื่อก็ลองไปถามแฟนของคุณดูสิว่า เค้าอยากให้คุณยอมรับในสิ่งเหล่านี้จริงป่าว?
ดังนั้น แฟนที่ดีจึงอย่าไป “ขวางทางปืน” ระหว่างที่คู่เลิฟของคุณกำลังแสดงความหวัง หรือเล่าความฝันให้ฟังเชียวนา ถ้าเค้าหวังหรือฝันอะไรไว้ก็คล้อยตามไปก่อน ส่วนถ้าอยากวิพากษ์ หรือแสดงความเห็นตรงกันข้ามกะเค้าค่อยไปทำทีหลัง ยังไงเค้าก็แฟนคุณนะรู้มะ
4. ฉลาดพอตัวและมั่นใจในตัวเองพอสังเขป
เมื่อก่อน ถ้าไปถามหาสเปกของ “แฟนในอุดมคติ” หรือ “แฟนในฝัน” ของใครๆ อาจได้ยินมั่งแหละว่า ขอสาวสวยหมวยอึ๋ม หรือ หล่อล่ำตัวโตกล้ามเป็นมัดๆ (เลือกแบบเนี้ยะ กะเอามาเป็นแฟน หรือเก็บเค้าไว้ในตู้โชว์ยะ)
เดี๋ยวนี้เรอะ หากไปสำรวจกันใหม่ ถ้าผู้ตอบเป็นเด็กๆหรือวัยรุ่น ก็ยังคงเน้นไปที่หน้าตาดีไว้ก่อนอีกแหละ แต่ถ้าให้ผู้ใหญ่ตอบมั่ง “เจ้าความหน้าตาดี” ประเภทสวยหรือหล่อก็ยังไม่หายไปไหนนะ กระนั้น สิ่งที่เพิ่มมานี่สิ มักอยากมีแฟนฉลาดและมั่นใจในตัวเองไว้ก่อนสิจ๊ะ เพราะเวลาคนรักอยากสนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน, สอบถามความเห็น, รวมทั้งอยากได้ข้อมูลความรู้ คนส่วนใหญ่จึงอยากให้แฟนตัวเองมีอะไรอยู่ในสมองมั่งฮี่ ไม่ใช่มีแฟนทั้งทีก็ดัน “สมองกลวง”...กลุ้มโว้ย
5. ให้ความรักและแสดงความรักออกมาให้เห็น ไม่ใช่รักอยู่แต่ในใจ หรือแอบรักอยู่นั่น จะซ่อนเร้นรักไว้ทำไมฮ้า แต่บางคนก็อย่างว่า ปากบอกรัก แต่ทำไมชอบลืมตัวเห็นแฟนเป็นกระสอบทรายตอนเมาก็ไม่รู้ดิ่ ความรักน่ะต้องการความอ่อนโยนและโรแมนติกมากกว่าฮ้า.

10 วิธีปฏิบัติ เมื่อรักเขาข้างเดียว

2009-03-10T23:56:00.000-07:00

10 วิธีปฏิบัติ เมื่อรักเขาข้างเดียว

ใครที่กำลังรู้ตัวว่า รักเขาข้างเดียวอยู่ แล้วไม่รู้จะปฏิบัติตัวยังไง
วันนี้มี 10 วิธีปฏิบัติเมื่อรักเขาข้างเดียวมาบอก…
1. อย่าพยายามสร้างโอกาสใกล้ชิดกับเขา
2. หลบหน้าหลบตาเขาไปเลยถ้ายังทำใจไม่ได้
3. บอกตัวเองว่ามาทำงานเพื่อรายได้ ไม่ใช่มาหาคนรัก
4. พยายามทำตัวเองให้ยุ่งมากๆ จะได้คิดถึงเขาน้อยลง
5. การถูกปฏิเสธไม่ใช่การเสียฟอร์ม แต่เป็นการทำให้ตัวเอง ได้รับคำตอบที่ชัดเจน และตัดใจได้
6. เมื่อต้องทำงานร่วมกับเขา พยายามทำให้เต็มสปิริตด้วยจรรยาบรรณและหน้าที่
7. ยอมรับกับตัวเองไปเลยว่ายังทำใจไม่ได้ในช่วงแรก และไม่ต้องพยายามกลบเกลื่อนเพียงแต่ต้องคิดให้ตกว่าจะปฏิบัติ กับเขาอย่างไรในอนาคต
8. เพิ่มความนับถือให้ตัวเองมากขึ้นด้วยการทำให้ตัวเองสวย และฉลาดขึ้นกับการลงคอร์สความงาม หรือเรียนปริญญาโทอีกใบ
9. อย่าทำตัวเป็นองุ่นเปรี้ยวมะนาวหวาน เอาเขาหรือคนที่เขาคบไปพูดในแง่ลบเด็ดขาดเพราะตัวเองจะถูกมองในด้านเสื่อมเสีย
10. ถ้าทำทุกอย่างสุดความสามารถแล้ว แต่ยังทำใจไม่ได้ ลองให้เวลาตัวเองอีก 3 เดือนเพื่อหางานที่ถูกใจที่อื่นแล้วค่อยลาออก อย่าบุ่มบ่ามประชดตัวเอง หรือคิดจะทำให้เขาเจ็บหรือรู้สึกผิดกับการตัดสินใจที่ไม่ไตร่ตรองอย่างรอบคอบ
ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้

วิธีป้องกันคนรักนอกใจ

2009-03-10T20:56:00.000-07:00

วิธีป้องกันคนรักนอกใจ

ใครที่มีคนรักแล้วไม่อยากให้คนรักนอกใจ วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีป้องกันคนรักนอกใจมาบอก...
วิธีที่ 1 เขียนบัญชีรัก ลองเอากระดาษและดินสอมาจดรายการ สิ่งที่เขาทำให้คุณมีความสุข ถึงแม้จะเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และผลัดกันให้เขาเขียน สิ่งที่คุณทำให้แล้วเขารู้สึกมีความสุขบ้าง ผลัดกันอ่านแล้วอ่านอย่างเดียวไม่พอ ต้องทำด้วย คุณทั้งสองลองทำให้กันและกันอาทิตย์ละหนึ่งอย่าง วิธีนี้เป็นการยืนยันความรักของคุณและเขา และเป็นการบอกเขาว่าเขาสำคัญแค่ไหนสำหรับคุณวิธีที่ 2 เอาใจใส่ต่อปัญหาของกันและกันอย่างจริงจัง การเทคแคร์ดูแลกันในเรื่องทั่ว ๆ ไปยังไม่พอ คุณควรต้องหมั่นดูแลเอาใจใส่ต่อปัญหา หรือสิ่งไม่สบายใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคู่คุณบ้าง และคอยฟังหรืออาจคอยช่วยแก้ไขปัญหาต่าง ๆ อย่างจริงจังเท่าที่คุณจะสามารถทำได้ การห่วงใยอาทรกันทั้งในยามสุขและยามทุกข์ จะทำให้ความรักของคุณหยั่งรากลึกไปจนถึงก้นบึ้งหัวใจของอีกฝ่ายเชียววิธีที่ 3 เดทกันที่เตียงนอน ไม่จำเป็นต้องรอให้มีอารมณ์อย่างว่าแล้วค่อยขึ้นเตียง บางคู่มักต่างรอให้กันและกันมีอารมณ์ตรงกันก่อนถึงจะตรงดิ่งไปที่เตียงนอนและมีเซ็กซ์ แต่บางทีถ้าอีกฝ่ายหนึ่งไม่มีอารมณ์ขึ้นมา ต่างฝ่ายต่างรอพอดีเฉาตาย น่าจะลองนัดกันเล่น ๆ ดูว่าวันไหนที่ควรจะจูงมือกัน แล้วตรงดิ่งเข้าห้องโดยไม่ต้องรออารมณ์วิธีที่ 4 อย่ามีความลับต่อกัน อันนี้สำหรับคู่ที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความลึกลับระหว่างกันไม่ควรมีอีกต่อไป ถ้าคุณเก็บความลับเรื่องสำคัญไว้ นั่นเท่ากับเป็นการทลายกำแพงความไว้วางใจที่ควรมีต่อกันลงไปอย่างง่ายดาย ทั้งที่อาจจะใช้เวลาเป็นปี หรือหลายปีในการร่วมกันสร้างมันขึ้นมา อย่าลืมว่ารอยร้าวเล็ก ๆ จะขยายใหญ่ได้ไม่ยากวิธีที่ 5 จดจำสิ่งดี ๆ บางทีผู้ชายที่แสนดีตรงหน้าคุณ ที่คุณเคยทุ่มเทความรักจนหมดใจเมื่อ 3 ปีที่แล้ว หรือสาวแสนสวยที่อยู่หน้าคุณตรงนี้ ก็กลับกลายเป็นคนที่น่าเบื่อ น่ารำคาญ บ่อยครั้งสิ่งที่เคยน่าดึงดูดใจกลายเป็นสิ่งที่น่ารำคาญเอาง่าย ๆ แต่คิดสักนิดก่อนที่คุณจะไปมองคนใหม่ที่ใสกว่า ลองมองเธอหรือเขาดูอีกครั้ง มองให้เหมือนกับที่คุณเคยมองในตอนแรกๆ คุณอาจจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกเก่า ๆ ของความรักและความชื่นชมที่เคยมีให้กันก็ได้รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมหันมาดูแลเอาใจใส่คนรัก คนรักจะได้ไม่นอกใจ.

^_^ ที่มาเดลินิวส์ออนไลน์

Good Story

2009-03-09T23:58:00.000-07:00

ถ้าคิดจะรัก

ถ้าจะรัก . . . ต้องยอมโยนเปลือกข้างนอกของเราออกไปต้องไม่ปลอมตัว ต้องไม่ใส่หน้ากาก
จริงๆไม่ต้องสวยงามมากแต่ต้องมีตัวตนแท้ๆ ของเราฉายอยู่อย่างจริงใจในทางกลับกัน . . . อย่าคาดหวังที่จะได้เจอคนที่สวยงามเกินจริงเพราะโลกใบนี้ไม่มีให้หาอยู่แล้วแม้แต่กระดาษแผ่นเดียว ยังมีสองด้าน
แม้แต่มือของเรา ยังมีหน้าหลังแม้แต่หัวใจยังมีสี่ห้องแม้แต่ดวงตา ยังมีสองข้างแม้แต่หูของเรา ยังมีสองข้างเมื่อโลกนี้ มีสรรพสิ่งมากกว่าหนึ่งด้านเหมือนจะเตือนเราอยู่ในทีให้มองสรรพสิ่งอย่างชั่งใจไตร่ตรองและมองทุกมุมที่มีดังนั้นความรักก็มีหลักคิดหลักเข้าใจเหมือนกันนานเท่าไร . . .เรื่องของความรักก็เป็นเรื่องซ้ำๆไม่เคยเปลี่ยนผ่านมากี่ชั่วอายุคนก็ยังมีน้ำตาให้เห็น . . . มีเสียงหัวเราะให้เชยชมมีรักสามเส้า สี่เส้า เป็นเรื่องธรรมดาเธอต้องถอยหลังออกมา และมองสรรพสิ่งด้วยความเข้าใจมองไม่ต้องทุกด้านที่มีก็ได้ แต่มองมากกว่าด้านเดียว ที่เธออยากจะมองด้วยมองเรื่องที่เธอไม่อยากจะเจอไม่อยากจพบด้วยเธอไม่จำเป็นต้องเจอสิ่งดีดีในชีวิตเสมอไปแต่ถ้าเธอเข้าใจในชีวิตเสมอแต่ถ้าเธอเข้าใจสิ่งร้ายๆ ที่ผ่านมาในชีวิตบ้าง มีสติ ก็พอเมื่อยอมรับใครบางคนในตัวตนและสิ่งที่เขาเป็นคุณจะประหลาดใจเมื่อเขาดีกว่าที่คุณคาดหวังไว้มากถ้าคุณรักก็ต้องยอมรับ ทั้งข้อดีและข้อเสียของเขาได้คุณจะได้รับรู้ว่าคนๆ หนึ่งมีความหมายกับคุณมากเพียงไรก็เมื่อคุณตื่นขึ้นและพบว่า คุณได้สูญเสียใครคนนั้น ที่คุณเคยคิดว่า . . . ไม่มีความหมายกับคุณเลย ไปเสียสำหรับสิ่งที่คุณอาจจะคิดหลบหนี แต่หัวใจคุณเก็บมันไว้ตลอดเวลาการปล่อยมันไปใช่เรื่องง่าย แต่จะเหนี่ยวรั้งไว้ก็ยากเย็นความเข้มแข็งไม่ได้วัดที่ว่า สามารถเหนี่ยวรั้งมันไว้แต่อยู่ที่สามารถปล่อยมันไปต่างหาก ผู้ชายพร้อมที่จะเสียสละความรัก เพื่อจะได้ปกครองโลกแต่ผู้หญิงพร้อมที่จะตัดจากโลก . . . เพื่อที่จะได้อยู่กับคนที่มีค่าพอให้เสียสละมันปวดใจเมื่อได้เห็นคนที่คุณรัก มีความสุขอยู่กับคนอื่นแต่มันจะเจ็บปวดกว่า ที่ได้รู้ว่าเขาไม่มีความสุขเลยเมื่ออยู่กับคุณความรักไม่จำเป็นต้องตามหา ถึงเวลามันก็มาเองถ้ายิ่งตามก็ยิ่งหาไม่เจอถ้าหากคุณกระหายอยากจะเจอ คุณก็อาจกลายเป็นคนที่มีคุณค่าลดลงและถ้าหากวันที่ตัวจริง ซึ่งเป็นคนที่ใช่ ของคุณปรากฎแล้วคุณอาจเสียเขาไป เพราะเขามองไม่เห็นคุณค่าที่ควรจะมีจากคุณเพราะคุณได้แจกให้คนใครต่อใครหลายคน จนแทบจะไม่มีแล้ว

Photography

2009-03-09T21:29:00.000-07:00

เคล็ด(ไม่) ลับ

ท่ามณโฑนั่งแท่น... WOMAN ON Top

เชื่อไหมว่าท่วงท่าที่ผู้หญิงอยู่ด้านบนนี้ เป็นท่วงท่าของการร่วมรักที่ทำให้ผู้หญิงเกิดความเจ็บปวดน้อยที่สุด และเป็นท่วงท่าที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ง่ายและเร็วที่สุด แต่เป็นท่วงท่าที่ทำให้ตั้งครรภ์น้อยที่สุดเช่นกัน
ในท่วงท่าลีลารักแบบนี้ ผู้ชายจะเป็นฝ่ายนอนหงายและตั้งอาวุธประจำกายขึ้นรับการปฏิบัติการอันสุนทรีย์ของสาวคนรักซึ่งจะนั่งอยู่ในท่านั่งยองๆ จะเป็นหันหน้าเข้าหากัน หรือจะหันหน้าไปคนละทางก็ได้ ในท่วงท่านี้ผู้หญิงจะสามารถควบคุมมุมตกมุมกระทบ รวมทั้งความแรงและความเร็ว ความถี่ของการเสียดสีแห่งรัก ทำให้ได้อรรถรสเพิ่มขึ้นและลดความกังวลใจลงไปได้ไม่มากก็น้อย
นอกจากนี้ถ้าพวกเธอรู้จักการเย่อเบาๆ เหมือนเบ่งถ่ายอุจจาระจะยิ่งทำให้กล้ามเนื้อโดยรอบช่องคลอดของเธอคลายออกจนเธอสามารถที่จะสวมลงไปบนของรักของหวงของเขาได้อย่างสะดวกสบาย
และอาจจะพลิกแพลงปรับปรุงเพื่อเพิ่มอรรถรสได้...
• แทนที่ผู้ชายจะนอนหงาย อาจจะครึ่งนั่งครึ่งนอนพิงพนักเตียงแล้วเธอนั่งหันหลังให้คุณสวมกอดขณะที่เธอปฏิบัติการก็ได้ โดยแบบนี้สามารถที่จะใช้มือของคุณสัมผัสทรวงอก ท้องน้อยของเธอ ซึ่งจะช่วยให้อารมณ์พิศวาสกระเจิดกระเจิงเพิ่มขึ้น
อาจจะเป็นท่านั่งหันหน้าเข้าหากันก็ได้เช่นกัน โดยให้ผู้หญิงเป็นฝ่ายเคลื่อนกายปฏิบัติการ และฝ่ายชายเคลื่อนไหวประสานสอดรับสัมผัสรักอันสุนทรีย์
บางคนอาจจะปรับเปลี่ยนเป็นเคลื่อนไหวในแนวราบของอวัยวะส่วนนั้นในขณะที่หันหน้า เข้าหากันในท่านั่งก็เป็นได้

ทำอย่างไร ฝ่ายหญิงจึงจะถึงจุดสุดยอด ทุกครั้ง

การถึงจุดสุดยอดของฝ่ายหญิงเป็นความรู้สึกทวีความตื่นเต้นและความเครียดขึ้นขณะที่มีเพศสัมพันธ์ จนถึงจุดหนึ่งที่ประดุจว่าร่างกายจะระเบิดออกมา
ส่งผลให้กล้ามเนื้อช่องคลอดหดตัวเป็นจังหวะๆทุก 0.8 วินาที ตามมาด้วยความรู้สึกผ่อนคลายและเป็นสุข
จุดสุดยอดในฝ่ายหญิงสามารถเกิดขึ้นได้ต่อกันหลายๆ ครั้ง และแม้มีความเชื่อว่าขณะถึงจุดสุดยอดฝ่ายหญิงจะหลั่งน้ำเมือกออกมาเหมือนการถึงจุดสุดยอดในฝ่ายชาย แต่มีผู้หญิงจำนวนน้อยเท่านั้นที่เกิดเหตุการณ์เช่นนั้น
แม้ผู้หญิงส่วนใหญ่ถึงจุดสุดยอดจากเพศสัมพันธ์แต่ข้อเท็จจริงมี ดังนี้
แม้ผู้หญิงทุกคนอยากถึงจุดสุดยอดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ แต่ไม่มีผู้หญิงคนไหนถึงจุดสุดยอดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงบางคนไม่เคยถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์เลย
ผู้หญิงบางคนไม่เพียงแต่ไม่ถึงจุดสุดยอดยังรู้สึกเบื่อหน่ายในการมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงบางคนแกล้งถึงจุดสุดยอดเมื่อมีเพศสัมพันธ์
ว่ากันว่าความสุขและความอบอุ่นสำหรับผู้หญิงบางคนนั้นเหนือกว่าการถึงจุดสุดยอด ดังนั้นผู้หญิงบางคนแม้ไม่เคยถึงจุดสุดยอด แต่ก็มีความสุขดีจากการมีเพศสัมพันธ์
แม้ได้ชื่อว่าถึงจุดสุดยอดเหมือนกันแต่การถึงจุดสุดยอดแต่ละครั้งมีความรุนแรง สร้างความสุขความผ่อนคลายได้ไม่เท่ากัน
การถึงจุดสุดยอดในฝ่ายหญิงไม่ได้อยู่ยงคงที่เมื่อเวลาเปลี่ยน วัยเปลี่ยน คู่ครองเปลี่ยน ฯลฯ การถึงจุดสุดยอดก็เปลี่ยน
การถึงจุดสุดยอดในฝ่ายหญิงอาศัยปัจจัยมากมายเช่น ได้มีเพศสัมพันธ์กับคนที่รัก ไม่รู้สึกโกรธหรือตะขิดตะขวงใจในฝ่ายชาย ไม่กลัวที่จะตั้งครรภ์ ได้พักผ่อนเพียงพอ ไม่เครียด ฝ่ายชายมีประสบการณ์ในการทำรัก ทำรักในบรรยากาศที่โรแมนติก สิ่งแวดล้อมที่สบายๆ ร่างกายพร้อม มีน้ำหล่อลื่นออกมาเพียงพอ ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บทั้งทางกายและใจอันเป็นอุปสรรค
แม้ฝ่ายชายตั้งใจทำรักปฏิบัติทุกวิธี เป็นเรื่องธรรมดาที่ฝ่ายหญิงอาจไม่ถึงจุดสุดยอดทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์

ข้อปฏิบัติของฝ่ายชายที่อยากให้คนรักถึงจุดสุดยอดมีดังนี้ค่ะ
1.มีเพศสัมพันธ์เมื่อทั้งสองฝ่ายพร้อม ทั้งวัยกาย ใจ ถูกกาลเทศะ ด้วยความรับผิดชอบต่ออีกฝ่าย หรือพร้อมที่จะสร้างครอบครัว
2.กระทำด้วยความรัก ซื่อสัตย์ ไม่นอกใจ ไม่เอาโรคมาติด
3।เอาใจเขามาใส่ใจเรา ไม่ออกคำสั่ง แต่ปฏิบัติด้วยความนุ่มนวล

4.พูดคุยไถ่ถามบ้าง ว่าอยากให้คุณทำอะไรให้เธอพอใจและมีความสุข
5.สร้างบรรยากาศที่โรแมนติก ผ่อนคลาย ทั้งก่อน ขณะ และหลังมีเพศสัมพันธ์
6.ฝ่ายชายควรมีประสบการณในการทำรัก รู้จักคุมกำเนิด รู้จักควบคุมตนเองไม่ให้ตื่นเต้นเกินไปจนหลั่งเร็ว รู้จังหวะท่วงท่า สามารถเลือกท่าทำรักที่เหมาะสม
7.ไม่รีบเร่งไปสู่เป้าหมาย เหมือนนักกรีฑาระดับโลก ที่ต้องทำเวลาให้สั้นที่สุด
8. ผู้หญิงส่วนมากต้องการการโอบกอดลูบไล้จุมพิต สร้างอารมณ์ก่อน ไม่มุ่งตรงไปที่จุดสงวนแต่แรก
9.สังเกตอาการร่วมมือ หากเธอบิดตัวหนี แสดงอาการไม่สบายหรือเจ็บปวด ต้องหลีกเลี่ยงการกระทำนั้นๆ
10.ไม่ฝืน บังคับ แต่สอดใส่เมื่อพร้อม สังเกตความพร้อมจากน้ำหล่อลื่นที่เพียงพอ
11.ให้เธอได้แสดงบทบาทการเป็นผู้นำบ้าง อย่าให้เป็นผู้ตามหรือรองรับเพียงฝ่ายเดียว
12.หากไม่ว่าจะปฏิบัติอย่างไร ฝ่ายหญิงก็ไม่ถึงจุดสุดยอด คุณทั้งสองควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุหรือโรคที่ซ่อนเร้นอยู่ อันทำให้เกิดปัญหาและอุปสรรค

Offece For You

2009-03-09T20:42:00.000-07:00

ผู้หญิง 6 แบบ ที่มักทำให้สวรรค์ล่ม
ยากที่คุณจะมั่นใจ ว่าผู้หญิงคนไหนบ้างมีสิทธิ์ทำให้สวรรค์ล่ม วิมานพังทลายลงกลางคัน จนกว่าคุณจะได้ร่วมเตียงกับเธอจริงๆ แต่ถ้าคุณสังเกตดีๆ มักมีสัญญาณเตือนให้เห็นลางๆ ก่อนหน้านั้น และต่อไปนี้คือผู้หญิง 6 แบบ ที่อาจทำให้การร่วมเตียงกับเธอเป็นเรื่องน่าเศร้ามากกว่าสุขสมสำหรับคุณ

สาวอนามัยจัด
หากเธอเป็นหนึ่งในกลุ่มคุณหนูอนามัย ที่ต้องพกผ้ากันเปื้อนส่วนตัวไว้ใช้แทนผ้าเช็ดปากตามภัตตาคาร ต้องดึงเจลฆ่าเชื้อโรคออกมาล้างมือทุกครั้งหลังจับมือทักทายกับคนอื่น หรือต้องรีบวิ่งไปแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร โอกาสที่เธอจะทำเรื่องห่ามๆ แต่แสนเซ็กซี่และหวาดเสียวเวลาอยู่บนเตียงแทบไม่มีเลย
ลองคิดดู ผู้หญิงที่กังวลกับรอยเปื้อนบนผ้าเช็ดปาก หรือหวาดกลัวการติดเชื้อโรคระหว่างจูบกัน เธอจะกล้าทำออรัลเซ็กซ์ให้คุณอย่างนั้นหรือ??? เซ็กซ์ที่ดีต้องมีความดิบเถื่อน เปรอะเปื้อน ยุ่งเหยิง หรืออาจถึงขั้นซกมกบ้างเป็นบางครั้งบางคราว ดังนั้นคนที่อนามัยจัดเกินไป ไม่คุ้นกับความเหนียวเหนอะ เปรอะเปื้อนต่างๆ มักไม่ค่อยมีความสุขในการร่วมรัก และพลอยทำให้คนรักสวรรค์ล่มไปด้วยอย่างช่วยไม่ได้

สาวหัวโบราณ
หากเธอชอบเกล้ามวยผม ชอบคิดว่าทัศนคติแบบเสรีนิยมจะทำให้ประเทศล่มสลาย ยึดติดกับความเชื่อที่ว่าหนังโป๊คือปิศาจร้าย และยินดีไปทำงานเป็นอาสาสมัครของสมาคมส่งเสริมคุณธรรมในครอบครัว ถ้าคุณคิดจะแต่งงานกับสาวประเภทนี้ เวลาอยู่บนเตียงเดาได้เลยว่าคุณจะสามารถนอนกับเธอได้ท่าเดียวเท่านั้น คือท่าพื้นฐานหรือท่ามิชชันนารี ผู้หญิงอยู่ล่าง ผู้ชายอยู่บน และเธอจะเปิดโอกาสให้คุณได้ทำการบ้านแค่เดือนละ 1-2 ครัง
แต่อย่าเพิ่งถอดใจ เพราะสิ่งที่คุณเห็นอาจเป็นเพียงมายาภาพ เหมือนที่ อัลเฟรด ฮิทช์ค็อก ผู้กำกับภาพยนตร์ระดับตำนานเคยกล่าวไว้ “สาวอังกฤษที่ดูภายนอกแต่งตัวเชยเหมือนครูมัธยม เวลาอยู่บนเตียง เธออาจปราดเปรียวเหมือนนางสิงห์ และเป็นฝ่ายรุกในเกมรักตั้งแต่ต้นจนจบก็เป็นได้”
ขอบคุณค่ะ อัลเฟรด สำหรับข้อสังเกตที่น่ารับฟัง และเพื่อเป็นการทดสอบว่าคนที่คุณคบอยู่ตอนนี้ หัวโบราณหรือไม่ในเรื่องบนเตียง ฉันขอแนะนำให้ลองเอานิตยสารเพนท์เฮาส์ วางทิ้งไว้บนโต๊ะรับแขก เวลาที่ชวนเธอมาบ้าน แล้วลองสังเกตปฏิกิริยาของเธอดู ถ้าเธอแสดงความรู้สึกตื่นตกใจ ทำท่าขยะแขยง หรือทำหน้าไม่พอใจ คงไม่ต้องบอกนะคะว่าคุณควรจะทำอย่างไรหลังจากนั้น

สาวเคร่งศาสนา
ชื่อกลางของเธอมักมีความหมายเกี่ยวกับพรหมจารีย์หรือสาวพรหมจรรย์ เช่น Chastity หรือ Verginia เธอชอบอ่านหนังสือธรรมะ หรือหนังสือปรัชญาที่หนักหัว จึงมีโอกาสสูงที่สาวแบบนี้จะไม่เคยช่วยตัวเอง และเชื่อว่าวัตถุประสงค์ของการมีเพศสัมพันธ์ต้องเป็นไปเพื่อสืบสกุลเท่านั้น การมีอะไรกันก่อนแต่งงานจึงเป็นเรื่องผิดบาปสำหรับเธอ แม้แต่การกอดจูบก็เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม
ดังนั้นถ้าเจอสาวประเภทนี้ และคุณยังต้องการความสุขทางโลกมากกว่าการบรรลุธรรม คุณควรปล่อยเธอไปตามเส้นทางสายแม่พระ

สาวเซื่องซึมและเย็นชา
เธอจะปล่อยให้คุณวางแผนการออกเดททุกครั้ง ขอให้คุณช่วยเลือกอาหารและเครื่องดื่มให้ด้วย เมื่อคุณถามว่าอยากได้อะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า เธอมักตอบว่า “อะไรก็ได้” สาวประเภทนี้จะมีท่าทางเบลอๆ อยู่เสมอ เธอชอบดูทีวีหรืออยู่เฉยๆ มากกว่าชอบเคลื่อนไหว ซึ่งความนิ่งเฉยดังกล่าวมักรวมไปถึงเวลาที่อยู่บนเตียงกับคนรักด้วย ไม่ว่าความเฉื่อยชาทั้งทางร่างกายและสมองของเธอ จะมาจากผลข้างเคียงของฤทธิ์ยา
หรือผลโดยตรงของความขี้เกียจ
การร่วมเตียงกับผู้หญิงแบบนี้ย่อมขาดสีสันความเร้าใจ ยกเว้นคุณเป็นพวกชอบนอนกับท่อนไม้ หรือชอบสนุกกับตุ๊กตายางเป็นพิเศษ

สาวขี้อายจนเกินเหตุ
อะไรนิดอะไรหน่อยก็สามารถทำให้เธอหน้าแดงขึ้นมาได้ เวลาอายเธอชอบเอาเล็บขึ้นมากัดจนสั้นกุด เมื่อคุณพาเธอไปทานอาหารนอกบ้าน เธอจะเขี่ยสำรวจอาหารอย่างละเอียด เพราะกลัวจะมีเศษอาหารไปติดตามซอกฟัน เธอจะแสดงความกระวนกระวายอย่างเห็นได้ชัด
หากคุณชวนคุยเรื่องเซ็กซ์ และมันจะรุนแรงขึ้นหากเรื่องนั้นเกี่ยวกับเธอโดยตรง เช่น คุณถามถึงประสบการณ์ทางเพศที่ผ่านมาของเธอ เป็นต้น ต่อให้คุณผ่านด่านความอายจนได้ขึ้นเตียงกับเธอ
สิ่งที่ต้องเจอ คือ การขอให้คุณดับไฟระหว่างการร่วมรัก หรือไม่ยอมให้คุณได้เชยชมตัวเธออย่างที่ควรจะเป็น หากเจอสาวขี้อายแบบนี้ ทางที่ดีคุณควรภาวนาให้เธอมีน้องสาวสักคนที่มีนิสัยตรงข้ามกับเธอทุกกระเบียดนิ้ว

สาวที่หมกมุ่นกับตัวเอง
ความไร้สาระของเธอย่อมไม่มีขีดจำกัด หากเธอชอบส่องกระจกครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อดูว่าเครื่องสำอางบนใบหน้ายังอยู่ดีหรือเปล่า สาวประเภทนี้จะชอบช็อปปิ้งสินค้าแบรนด์เนม ชอบทำตัวเป็นจุดสนใจของคนอื่น คุณมีบทบาทแค่ตัวเสริมบารมีความโดดเด่นให้กับเธอ ดังนั้นจงอย่าคาดหวังการแสดงออกที่เร่าร้อนเพื่อปรนเปรอความสุขให้คุณจากผู้หญิงที่หลงตัวเองแบบนี้
เธออาจแสดงว่ามีความสุขเวลาอยู่กับคุณ แต่ถ้าไม่มีกระจกบานใหญ่อยู่ใกล้ๆ เธอย่อมไม่มีความสุขอย่างแท้จริง ระหว่างมีเซ็กซ์ เธออาจวุ่นวายอยู่กับการทำให้มั่นใจว่า ทรงผมของเธอยังดูดี และขนตาปลอมของเธอยังไม่หล่นหายไปไหน หรือตอนที่คุณกำลังสอยบั้นท้ายของเธออย่างเมามัน เธออาจกำลังสำรวจความเรียบร้อยของเล็บมือก็เป็นได้ ดังนั้น
จงจำให้ขึ้นใจ “คนที่รักตัวเองมากเกินไป มักเป็นคู่รักและคู่นอนที่แสนห่วย"

TV

2009-03-09T19:08:00.000-07:00

Related searches:
The Sopranos, Lost, Grey's Anatomy, Smallville, Prison Break, Battlestar Galactica, Saturday Night Live, 30 Rock, Friends, CSI, Seinfeld, American Idol, Buffy the Vampire Slayer, The Daily Show, King of the Hill, SpongeBob SquarePants, २४

รักแท้ต้องไม่แพ้ระยะทาง

คนส่วนมากไม่เห็นด้วยกับความรักที่มีระยะทางมาขวางกั้น แต่บางคราวเราก็เลือกไม่ได้ ด้วยว่าคนรักที่เรามี อาจต้องย้ายไปอยู่ต่างบ้านต่างเมืองด้วยหน้าที่การงาน ย้ายตามครอบครัว ไปเรียนต่อหรืออะไรก็แล้วแต่ เลิกเชื่อความคิดน่าเศร้าแบบนี้ซะที ถ้าคุณรักกันจริง ระยะทางก็ไม่ใช่ปัญหาเลย ลองปฏิบัติตามเทคนิค 5 ข้อนี้ เพื่อให้รักของคุณเอาชนะระยะทางได้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี

สนธิสัญญารัก
รักทางไกลจะไปรอดได้ก็ต่อเมื่อคุณทั้งสองมองเห็นจุดหมายปลายทางร่วมกัน เมื่อคุณทั้งสองรู้ว่ารักที่มีอยู่กำลังจะต้องไกลกัน หรืออาจเป็นคู่รักใหม่ที่โชคร้ายต้องใช้ชีวิตอยู่คนละถิ่นฐาน คุณต้องพูดคุยกันให้รู้แน่ว่าคุณเอาจริงกับรักครั้งนี้ และจะพยายามอย่างที่สุดเพื่อเอาชนะระยะทางให้ได้ สิ่งที่ดีทีสุดที่ควรจะทำคือ การทำข้อตกลงกันอย่างละเอียด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณทั้งสองอุทิศตนสำหรับรักครั้งนี้
มากขึ้นและช่วยให้คุณทั้งสองตั้งใจเดินไปยังเป้าหมายเดียวกันได้เป็นอย่างดี

เปิดหัวใจกันและกัน
สิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้คนสองคนที่อยู่ไกลกันรักกันมากขึ้นได้ ก็คือการแสดงความรู้สึก (ในด้านดี)ให้กันอยู่เสมอ ข้อเสียเปรียบของรักระยะไกลก็คือ คุณจะสูญเสียโอกาสในการแสดงความรักด้วยการสัมผัส ดังนั้นจึงจำเป็นที่คุณจะต้องทดแทนด้วยการแสดงความรักทางคำพูด ไม่ว่าจะเป็นการบอกรักกันบ่อย ๆ เติมน้ำตาลให้กันด้วยการบอกเขาว่าคุณคิดถึงเขามากแค่ไหน เขาพิเศษอย่างไรสำหรับคุณ ฯลฯ รวมไปถึงการเปิดเผย
เรื่องราวในชีวิตประจำวันให้กันและกันอย่างไม่มีความลับต่อกัน ยิ่งคุณเปิดใจให้กันและเติมน้ำตาลให้ความสัมพันธ์มากเท่าใด รักของคุณก็จะมั่นคงและแนบแน่นมากขึ้นเท่านั้น

สนุกกับอิสระภาพ
อย่าจมปลักกับความเศร้าโศกหรือความคิดว่าคุณสองคนต้องอยู่ไกลกัน ลองปรับแนวคิดมาหาความสนุกจากการอยู่ไกลกันดีกว่าในเวลานี้คุณสามารถทำอะไรก็ได้โดยไม่ต้องเกรงใจเขา ดังนั้นเอาเวลาไปสนุกกับชีวิตอิสระให้เต็มที่ดีกว่า ทั้งจัดทริปไปต่างจังหวัดกับเพื่อนๆ เฮฮาปาร์ตี้กับแก๊งค์สนิทได้อย่างสุดฤทธิ์สุดเดช แค่ขอว่าอย่าทำตัวก๋ากั่นเกินงาม ประมาณว่าเมามายจนเผลอตัวไปมีเซ็กซ์กับหนุ่มอื่นเข้าล่ะ สนุกให้
อยู่ในขอบเขตและคอยเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคุณไม่ใช่คนตัวเปล่าเล่าเปลือย แต่ยังมีคนรักที่จริงจังจริงใจรออยู่อีกฟากหนึ่งของโลก ถ้าคุณไม่อยากให้เขาทำอะไร คุณเองก็ไม่ควรทำอย่างนั้นเช่นกัน

เติมรสรักซู่ซ่าบ้าง
อาจกล่าวได้ว่าเซ็กซ์เป็นหนึ่งในเครื่องมือกระชับความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด และนี่ก็เป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้คนอยู่ไกลกันไปกันไม่รอด เพราะอดกลั้นไม่ไหวจนต้องไปมีกิ๊กแก้ขัดในที่สุด ก่อนอื่นคุณต้องยอมรับว่าเมื่อคุณต้องไกลกัน ความถี่ของเซ็กซ์ก็จะต้องลดลงไปด้วยคุณอาจต้องพึ่งพาตัวเองมากขึ้น พร้อมทั้งหัดอดกลั้นมากขึ้น และในขณะเดียวกันก็ต้องพยายาม
รักษาระดับความเผ็ดร้อนไว้ด้วยความคิดสร้างสรรค์และความช่วยเหลือของเทคโนโลยี ลองแช้ทกับคนรักโดยติดกล้องเว็บแคมไว้ด้วย ในวันที่คุณมีอารมณ์ ลองยั่วเย้าเขาด้วยการปลดกระดุมให้วับ ๆ แวม ๆ หรือใส่ชุดสุดเซ็กซี่ในเวลาแช้ทกับเขา และในบางทีลองเพิ่มบทสนทนาอีโรติกเข้าไปด้วยเพื่อช่วยสปาร์คไฟให้กันและกัน คราวนี้แหละวันที่คุณได้เจอกัน ไฟรักที่เก็บไว้จะปะทุถึงจุดเดือดได้อย่างสมอุราทีเดียว

เชื่อมั่นในรัก
สิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยให้คู่รักที่อยู่ไกลกันไปกันรอด ก็คือ ความเชื่อมั่นในรักและความไว้เนื้อเชื่อใจกัน จากสถิติพบว่าสาเหตุที่ทำให้คนที่ต้องเลิกกันส่วนมาก ไม่ใช่ระยะทางแต่เป็นความหมกมุ่นและความไม่ไว้ใจมากกว่ายิ่งคุณคิดมากเรื่องนี้ จะยิ่งทำให้คุณกังวลและระแวงคนรักตลอดเวลา ยิ่งคุณไม่เชื่อใจเขาเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้เขาหงุดหงิดกับคุณมากเท่านั้น จากความรักดี ๆ ที่เคยมีให้อาจทำให้เขา
เซ็งกับคุณได้ ดังนั้นหากคุณและเขาทำข้อตกลงระหว่างกันแล้วว่าจะจริงจังมั่นคงในรักนี้ จงยึดมั่นในคำสัญญาแล้วไว้ใจซึ่งกันและกัน ทำตัวให้น่ารักอยู่เสมอ และไม่ทำให้เขาต้องเครียดหรือรำคาญ แค่นี้เขาก็จะคิดถึงคุณอยู่เสมอและจะตั้งตารอวันที่คุณทั้งสองจะได้กลับมาอยู่ร่วมกันอีกครั้งหนึ่ง

Emo-Love

2009-03-09T03:15:00.000-07:00